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隻用雞蛋和面做出的早餐

美食 更新时间:2025-01-19 17:04:26

早餐是我們一天中最重要的一餐,早餐吃好了,一整天都有能量,千萬不要偷懶不吃早餐哦!我們常見的早餐有包子油條,粉、面、各種湯等等,随着社會發展,在一些發達的地方工作時,天南地北的早餐都能嘗到。尤其是比較常見的包子油條等等。我們都愛吃油條那種外皮酥脆,内裡筋道的口感,吃的時候微微帶點鹹,然後越嚼越香。但是天天吃難免會膩,今天就分享一道跟油條差不多的做法,但是吃着比油條好吃的美食。

隻用雞蛋和面做出的早餐(早餐雞蛋泡不揉面不擀面)1

這是一道早餐雞蛋泡的做法,之所以叫這個名字是因為它的外形像雞蛋,食材裡面也添加了雞蛋。這道早餐内部不是空心,它有蓬松的組織,吃的時候很柔軟,裡面有豐富的食材,最常見的有胡蘿蔔,蔥花等等,胡蘿蔔大部分是為了增加營養,蔥花是增香,這兩種食材經常出現再一些名菜裡,做配菜非常出色。還有一個就是火腿腸,火腿腸可以選擇午餐肉或者自己喜歡的肉類,看個人喜好。

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整體做法比較簡單,不需要和面、揉面、擀面,步驟也不多,用筷子攪一攪,放入鍋中三分鐘就可以出鍋,真的很方便。這道美食是鹹口的,味道很香,口感層次豐富,吃着比油條還香。喜歡的就試一試吧!

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【所需材料】

3個雞蛋,3克酵母粉,200克面粉,一把蔥花,一根火腿腸,半根胡蘿蔔,适量的鹽,适量的胡椒粉,适量十三香。

【制作步驟】

1.3個雞蛋磕入碗中,往裡面加入3克酵母,把它們攪打均勻放在一邊備用。

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2.準備200克的面粉,少量多次地加入到雞蛋裡面,把它攪拌到細膩光滑又粘稠的狀态就可以了。不能太稀,面粉不夠就再加。攪拌好之後蓋上保鮮膜,放在溫暖的地方發酵到兩倍大。

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3.蔥切成蔥花備用。

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4.把半根胡蘿蔔切成碎末備用。

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5.一根火腿腸切成丁備用。不喜歡的可以不加或者換成其他。

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6.發酵好的面糊體積變大,内部充滿了氣孔。用筷子給它攪拌排氣,攪拌到原來的大小。

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7.接着往裡面加入蔥花、胡蘿蔔、火腿丁。用筷子攪拌均勻,再往裡面調适量鹽,适量胡椒粉,适量十三香,攪拌均勻就可以了。

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8.起鍋倒油,開大火把油燒熱。看到底部冒泡泡,筷子四周冒氣泡就可以了,給它轉小火。

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9.準備一個勺子,舀入齊平的面糊,放入油鍋中,先把它底部燙到定型,注意勺子不要浸到油鍋裡。

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10.底部定型可以脫模的時候就把它倒出來放在油鍋裡面。

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11.按照這個步驟把所有雞蛋泡都做好,開小火慢慢炸,定型之後給它勤翻面。

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12.炸到體積變大,顔色金黃就可以了。撈出來控油即可。

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小貼士:

1.如果沒有發酵好就放入鍋裡炸,那麼它就不會蓬松的。

2.因為是發面食物,所以油炸的時候也不用擔心它吸油。

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