薏米豬腳湯的做法是什麼-tft每日頭條

薏米豬腳湯的做法是什麼

美食更新时间:2025-01-27 21:48:01

　　薏米豬腳湯是一道比較家常的一道營養保健湯，可以健脾益胃、利濕、壯腰膝，既營養、有美味，非常适合大家學習。那麼，薏米豬腳湯怎麼做好喝呢？薏米豬腳湯的做法是什麼呢？想要知道答案的朋友們，請仔細的閱讀下文哦！答案就在下文哦！

　　薏米能健脾、補肺、清熱、利濕、常食可以保持皮膚光澤細膩，消除粉刺、雀斑，妊娠斑、蝴蝶斑，對皮膚粗糙等有良好療效。

　　豬蹄中含有豐富的膠原蛋白和彈性蛋白，對皮膚很有好處。薏米豬蹄湯是女性美容佳品哈。愛美的女士可以多喝哦。

　　放幾顆紅棗效果會更好些，我家裡沒有的紅棗，就省略了，哈哈，喜歡紅棗的姐妹們不妨放幾顆哦。

　　用料：薏米，豬蹄，蔥，姜片，白胡椒粉，料酒，鹽。

　　薏米豬蹄湯的做法

　　1.将薏米洗淨，姜切片，小蔥挽結（如果用大蔥就切斷兒吧）

　　2.豬蹄剁成塊狀，下沸水鍋裡焯一會，澇出用清水洗淨。

　　3.将薏米、豬蹄、蔥、姜片、料酒放入鍋中，加入适量的水，大火燒開後，改用小火煲至豬蹄熟爛。大約1.5至2小時

　　4.加入鹽和胡椒粉調味即可。喝時撒些蔥花或香菜也不錯哦

　　這道營養、美味的薏米豬腳湯的做法你學會了嗎？相信那麼聰明的你，這道菜是沒有辦法難倒你的。薏米豬腳湯的做法非常簡單易學，受薏米豬腳湯的做法困擾的朋友們，看了本文的介紹，相信你也不會再困擾了吧！趕快來學習薏米豬腳湯的做法吧！

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