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吃茵陳蒿上火嗎?茵陳蒿的營養價值有哪些

美食 更新时间:2025-05-03 21:36:38

  在生活中很多人都有過上火的經曆,身體上火會給我們正常生活帶來很大的痛苦,但是想要避免和預防飲食的調整也是非常重要的,下面一起看一下吃茵陳蒿會上火嗎?

  茵陳蒿的營養價值

  茵陳蒿含具利膽作用的有效成分蒿屬香豆精,以及綠原酸和咖啡酸。還含脂肪油,其中脂肪酸為硬脂酸,棕榈酸,油酸,亞油酸,花生酸,褐煤酸。灰分中含氯化鉀。種子中也含蒿屬香豆精及氯化鉀。

  吃茵陳蒿上火嗎

  屬于蔬菜類,蔬菜屬于涼性,不會引發上火。

  通過對吃茵陳蒿會上火嗎的介紹,希望容易上火的人能注意飲食的調整,另外容易上火的人平時最好多吃些青菜和水果。

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