炒熏肉的主料:青椒15克,熏肉200克,姜絲5克,食用油5毫升,鹽2克,雞粉1克。
1、青椒去蒂去種切段,姜絲,熏肉切段備用。
2、鍋中倒油,加入姜絲,倒入熏肉,翻炒均勻。
3、倒入青椒,鹽,雞粉,翻炒均勻。
熏肉的營養價值其實跟豬肉裡面的營養價值差不多,味甘性平,它裡面含有的氨基酸,不僅可以改變貧血的症狀,而且對女性的皮膚有一定的嫩滑作用,是非常好的。它裡面還含有蛋白質、脂肪酸等,是人體所必須的營養元素,很容易被人體吸收,對人體五髒有很好的滋補作用。
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