雞爪我們常見的制作方式其實非常的多,焖的雞爪吃起來是軟糯的感覺、鹵雞爪吃起來是香醇的感覺,今天我要教大家的檸檬酸辣無骨雞爪吃起來就是清涼又爽口的感覺,非常适合夏日吃的一種制作方式,讓你解鎖雞爪的新吃法,我想你一定會愛上的,無骨的鳳爪,一口一個滿足味蕾的需求!
其實所謂的鳳爪就是我們常說的雞爪、雞掌、是雞的腳。是屬于一道比較經典的傳統小吃,在川菜、粵菜中就非常的常見,鳳爪主要成分是多皮、筋、膠質非常的豐富,鳳爪的烹饪方式非常的多樣化,可以作為主菜、也可以作為小吃。
别看鳳爪小小的一隻,其富含的營養價值可以說也是非常的豐富的,鳳爪富含了豐富的鈣和膠原蛋白,多吃對于我們身體是有一定的好處的,可以軟化我們的血管,還具有美容養顔的功效所以女孩子可以多吃一點哦~而且經過科學研究發現,鳳爪中含有的蛋白質成分還可以抑制高血壓,也是非常有用的8。
鳳爪比較适合的人群:消瘦、免疫力低下、貧血記憶力不好的人,容易水腫、生長發育停滞的兒童,出現頭暈、乏力、眼花的人群也比較适合,或者是一些骨質疏松、氣血不足的人都非常适合吃鳳爪。
其實雞爪的制作方式非常的多,不同的制作方式吃起來的口感是完全不一樣的,常見的廣式鳳爪就是經過煮、炸、蒸制作出來的口感就是非常的軟糯嫩滑老少皆宜的一種制作方法。還有就是涼拌、泡椒鳳爪,吃起來就是比較有嚼勁對于牙口不好的兒童和老人就不太合适。鹵雞爪吃起來就是非常的香也是屬于比較有嚼勁的感覺,比較适合年輕人,或者是炖雞爪,炖出來的雞爪就是比較軟糯的感覺不挑人群。
①看顔色:
在挑選雞爪的時候要注意的就是看雞爪的顔色,盡量選擇雞爪顔色均勻的,如果是有暗紅或者是淤黑的雞爪就不要選擇,因為這種雞爪很有可能就是屬于病死的雞,或者是變質了。
②看冷凍的程度:
如果是在超市買冷凍的雞爪還需要注意的就是看冷凍的程度,如果摸起來軟綿綿就很有可能是不新鮮的雞爪反複回庫又拿出來售賣的,盡量挑選硬一點的雞爪質量會更好。
③看雞爪肉質:
優質的雞爪表面摸起來是富有彈性的,如果摸起來有粘稠的感覺那就是屬于存放時間太長可能快要變質的雞爪不宜選購。
夏日爽口的涼拌菜中一定不能少了鳳爪的存在,無骨鳳爪,一口一個,超級滿足了,在家追劇的時候配上酸辣可口的無骨鳳爪一定會非常的惬意,自己做經濟又實惠,而且健康又衛生,快來跟我一起學習一下這款清涼解暑的酸辣無骨鳳爪的制作方法吧~
【準備食材】
調料:檸檬、小米辣、蒜末、香菜葉、1個百香果、生抽、香油、香醋
食材:準備足量的鳳爪
(可以多準備一點這個存放時間比較長,做好之後可以密封放在冰箱想吃的時候就可以拿出來吃了)
【制作過程】
文|吃吃日志
,更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!