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适合孩子吃的米粉做法

美食 更新时间:2024-12-27 12:57:26

孩子早餐煮這碗米粉,營養鮮美,十分鐘就出鍋,真香!别再出門吃早餐了,自己在家做,鮮香開胃,營養健康,吃得碗底朝天!

适合孩子吃的米粉做法(孩子早餐煮一碗米粉)1

早餐給孩子做什麼好呢?對于很多媽媽來說,每天都在想着法子給孩子做好吃的。有媽媽在早餐集合的文章中留言說,天氣冷了,早上早起好難,有沒有簡單快手又營養的早餐,十多分鐘就搞定,還得熱乎乎的吃,這樣才暖和。

思來想去,快手早餐也隻有面條、米粉或是馄饨了,這些早餐都是快手早餐。今天就給大家分享一款味道好而且營養不差的早餐,每次煮都是一鍋,我孩子特别愛吃。這款早餐米粉用料簡單,肉絲加上榨菜,簡單煮煮,撒上一點香菜,那叫一個香。

适合孩子吃的米粉做法(孩子早餐煮一碗米粉)2

去年的時候分享過番茄口蘑肉絲米粉,得到大家的認可。今天也将我家孩子愛吃的湯粉的另一種做法分享給大家,喜歡的話可以給孩子做做。做法簡單易學,十分鐘就能出鍋,特别是秋冬季節,早上來一碗,熱滕滕地吃,舒服!隔三差五煮一次,鮮香味美,營養好吃,一鍋根本不夠吃呢!

我煮米粉,沒有專門熬骨頭湯,但是做出來湯鮮味美,連老公都誇比外邊的米粉湯好吃。米粉要說好吃不好吃,關鍵還是那一鍋湯料,料美味了,整鍋粉湯就不用說,美味至極。下面荷媽就給大家分享這碗榨菜肉絲米粉的具體做法分享出來,請仔細查閱。

适合孩子吃的米粉做法(孩子早餐煮一碗米粉)3

榨菜肉絲米粉

食材:小裡脊肉100克,米粉200克,榨菜絲50克(喜歡可以多放點),香菜1根,小青菜2~3棵,紅辣椒1~2個(可忽略)

調味料:鹽,胡椒粉,料酒,生抽,澱粉和食用油

詳細制作過程:

1、裡脊肉洗淨。片成厚片再切條,粗細同筷子頭一樣粗細。

也許有人會問小裡脊肉是哪個部位的肉?裡脊肉大家知道就是脊柱兩邊的瘦肉,連接小裡脊肉,也叫“腰柳',是豬身上最嫩的肉,做湯最好吃。

适合孩子吃的米粉做法(孩子早餐煮一碗米粉)4

2、切好的裡脊肉放入大碗中,加少許鹽、胡椒粉、适量料酒和半勺生抽,1勺澱粉,抓拌均勻,再倒少許食用油抓勻腌制一會兒。如果是早餐使用的話,一般我會前一晚上處理好,這樣早上就不會浪費很多時間去處理食材了。

适合孩子吃的米粉做法(孩子早餐煮一碗米粉)5

3、生姜洗淨切末,大蒜切片或是切末均可,辣椒切圈。

經常有朋友問我,為什麼給孩子吃還放辣椒?要知道,咱們四川長大的孩子多多少少都會吃一點辣椒的,加上天氣冷,吃一點辣椒還能驅寒。當然辣度隻是一點點的辣味,不僅豐富了口感,還讓味道更好吃,孩子一般都能接受。當然大人吃,就另外加辣喽!

适合孩子吃的米粉做法(孩子早餐煮一碗米粉)6

4、起鍋倒油,油熱後放入姜蒜和辣椒圈炒香。

如果辣椒隻是點綴,湯沒有辣味的話,就最後起鍋的時候放。

适合孩子吃的米粉做法(孩子早餐煮一碗米粉)7

5、接着放入腌好的肉絲滑炒變色,放入榨菜絲翻炒均勻

适合孩子吃的米粉做法(孩子早餐煮一碗米粉)8

6、加入适量的清水,加适量的鹽、胡椒粉和生抽調味,煮5分鐘左右

适合孩子吃的米粉做法(孩子早餐煮一碗米粉)9

7、然後放入泡軟的米粉,米粉在準備做早餐的時候就單獨放入一個盆中,倒入适量的熱水泡軟,泡過的米粉煮起來就特别易熟。

适合孩子吃的米粉做法(孩子早餐煮一碗米粉)10

8、最後放入香菜末即可關火。如果大人吃,還可以放一點花椒油,味道麻麻辣辣的更好吃。

适合孩子吃的米粉做法(孩子早餐煮一碗米粉)11

9、盛到砂鍋裡,這樣米粉不容易涼,吃完了湯也是燙的,熱乎乎的,鮮香美味,喝的湯汁都不剩。喜歡吃辣味的可放小勺剁辣椒,辣爽更開胃。喜歡的可以試試哦。早餐來一碗,熱乎乎的下肚,舒坦!

适合孩子吃的米粉做法(孩子早餐煮一碗米粉)12

有網友說,為什麼我總是晚上很晚才發文章或視頻,這裡統一回複:白天上班也沒有時間寫,隻有晚上家裡事情完畢、孩子上床後才有時間編輯或是剪輯,所以創作不易,請多多支持!謝謝大家。

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(圖片均為荷媽美食原創,嚴禁不良自媒體盜用,違者必究)

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