蓮子怎麼吃?準備排骨,薏米,蓮子,枸杞,黨參和其他食材,我來為大家科普一下關于蓮子怎麼吃?以下内容希望對你有幫助!
蓮子怎麼吃
準備排骨,薏米,蓮子,枸杞,黨參和其他食材。
排骨焯水後撈起洗淨,跟姜片一起放入砂鍋。
放入藥材。
蓮子薏米也放入鍋裡。
倒入适量的開水熬上一個小時。
湯熬煮得差不多了。
然後下入枸杞繼續熬煮10分鐘。
最後加入适量的鹽和昆布粉調味即可。
非常好喝的一個老火靓湯,搭配米飯,一鍋就能搞定晚餐。
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