拉絲糖葫蘆好吃嗎-tft每日頭條

拉絲糖葫蘆好吃嗎

美食更新时间:2025-02-12 13:55:39

拉絲糖葫蘆好吃嗎（快手西葫蘆好吃下飯的小秘訣）1

By 愛家愛娃愛美食

用料

西葫蘆一根
鹽 2克
食用油适量
六月鮮輕鹽昆布醬油一勺

做法步驟

拉絲糖葫蘆好吃嗎（快手西葫蘆好吃下飯的小秘訣）2

1、來個合影

拉絲糖葫蘆好吃嗎（快手西葫蘆好吃下飯的小秘訣）3

2、西葫蘆切開去了心，切片用鹽腌一會兒。

拉絲糖葫蘆好吃嗎（快手西葫蘆好吃下飯的小秘訣）4

3、腌制的西葫蘆洗淨後擠幹，大蒜頭切粒，小米辣切小。

拉絲糖葫蘆好吃嗎（快手西葫蘆好吃下飯的小秘訣）5

4、起鍋燒油放一半大蒜粒和小米辣。炒香。

拉絲糖葫蘆好吃嗎（快手西葫蘆好吃下飯的小秘訣）6

5、放西葫蘆快速翻炒。

拉絲糖葫蘆好吃嗎（快手西葫蘆好吃下飯的小秘訣）7

6、放一勺六月鮮輕鹽昆布醬油煸炒均勻。

拉絲糖葫蘆好吃嗎（快手西葫蘆好吃下飯的小秘訣）8

7、再放剩下的大蒜，煸炒均勻後出鍋啦。

拉絲糖葫蘆好吃嗎（快手西葫蘆好吃下飯的小秘訣）9

8、真正的快手菜。

小貼士

速度要快！

西葫蘆的營養功效

1.西葫蘆富含水分，有潤澤肌膚的作用。

2.西葫蘆調節人體代謝，具有減肥、抗癌防癌的功效。

3.西葫蘆含有一種幹擾素的誘生劑，可刺激機體産生幹擾素，提高免疫力，發揮抗病毒和腫瘤的作用。

4.西葫蘆具有清熱利尿、除煩止渴、潤肺止咳、消腫散結的功能。可用于輔助治療水腫腹脹、煩渴，瘡毒以及腎炎、肝硬化腹水等症。

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