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孕婦食用燕窩的好處有哪些呢

美食更新时间:2024-07-21 19:15:10

　　燕窩是一款常見的補品，深受大衆的喜愛。孕婦食用燕窩的好處是很多的，所以大部分孕婦朋友都喜歡在懷孕期間吃燕窩。那麼孕婦食用燕窩的好處有哪些呢？接下來，本文就為大家介紹孕婦食用燕窩的四大好處，僅供大家參考。想要知道孕婦食用燕窩的好處有哪些的朋友不妨來了解下哦！

　　1、提高抵抗力差、容易生病的孕婦的免疫力，學者們從燕窩中提取出一種促有絲分裂原的物質。這種物質能夠刺激淋巴細胞發生有絲分裂，能促進T細胞或B細胞分裂。淋巴細胞是人體内重要的免疫細胞，燕窩中的這種促有絲分裂原，能透過刺激淋巴細胞的有絲分裂，提高人體的免疫功能。

　　2、孕期安胎保胎，孕婦在妊娠期食燕窩，有安胎保胎的功效，這是在曆史上就有記載的。古醫書《本草從新》上記載：“燕窩大養肺陰，化痰止咳，補而能清，為調理虛勞之聖藥。”而在香港和新加坡等東南亞地區，孕婦食補燕窩已經成為了風俗，80%的孕婦在孕期都在進補燕窩。

　　3、對妊娠斑多，面色晦暗的孕婦的皮膚起到調節的作用，燕窩中表皮生蜃可直接刺激細胞分裂、再生、組織重建，是養顔美容、使皮膚光滑、有彈性和光澤的天然極品;并因此被譽為“美容基因”。

　　4、燕窩酸和DHA。燕窩酸學名為神經氨酸，是燕窩生物活性的主要成分，也是母初乳中提供嬰兒發育所必須的成分之一。DHA就是我們所說的黃金腦，對嬰兒的腦發育及視網膜的形成有重要作用。孕婦及四個月以後的嬰兒補孕嬰燕窩，可增加嬰兒神經節糖苷水平，促進腦部和視力發育，明顯提高智力。

　　通過上面的介紹，我們可以得知，食用燕窩對孕婦是很有好處的，尤其是免疫力低的孕婦，吃燕窩不僅可以增強自身抵抗力，還具有保胎、安胎的作用。此外，孕婦食用燕窩還能促進胎兒的生長發育哦！因此，建議孕婦朋友們不妨在孕期服用燕窩來補身體。

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