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傷風吃什麼好得快

美食更新时间:2025-02-03 07:40:52

　　一般出現傷風以後，就會出現身體有不适感，顯得特别沒有精神，所以出現傷風以後，首先要通過飲食的療法治療，就能得到緩解，所以很多出現傷風的患者，為了盡快的得到康複，就想全面了解一下傷風吃什麼好的快，下面就做了解答，你可以看看傷風吃什麼好的快。

　　1、橘皮飲

　　取鮮橘皮30克或幹橘皮15克，加水750毫升，煎至500毫升，加白糖适量飲用。

　　2、大蒜紅糖飲

　　取大蒜、生姜各15克，切片加水500毫升，煎至250毫升，臨睡前加紅糖适量服用。

　　3、姜絲蘿蔔湯

　　生姜25克，蘿蔔50克。制法：生姜切絲，蘿蔔切片，兩者共放鍋中加水适量，煎煮10～15分鐘，再加入紅糖适置，稍煮1～2分鐘即可。

　　4、蒼耳雞蛋

　　雞蛋1個，蒼耳子6克。将蒼耳子去刺炒黃，研成細末，加入雞蛋中打成蛋漿，炒熟。

　　5、炒綠豆芽

　　綠豆芽250克，大蔥3克，姜3克，植物油10克，鹽1克，醬油1克。把綠豆芽揀去雜質，洗淨。把鍋燒熱，放入植物油，燒至九成熱時。将綠豆芽下鍋，加鹽、醬油，翻炒去生即成。

　　傷風感冒一定要引起重視，傷風感冒雖然不是太嚴重，但是如果在傷風感冒期間，不能通過很好的飲食來調理改善，特别容易造成并發症，一旦造成并發症就意味着會加重病情。所以在了解以上的介紹後，要通過以上的飲食療法，治療自己的傷風感冒。

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