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蘆荟檸檬茶的效果是什麼

美食更新时间:2024-12-15 15:39:27

　　蘆荟檸檬茶是使用檸檬加上蘆荟汁用水制成的，很多女性朋友特别喜歡檸檬蘆荟茶酸酸甜甜的味道，在夏季尤其受到大家的喜愛，制作過程簡單，富含充足的維生素C。對于想要美白皮膚的人士來說是再好不過的選擇了，同時還能過潤腸通便，有助于很多女士的減肥的進行，也深受廣大女性的喜愛。持食用蘆荟檸檬汁一個月，皮膚水水、嫩嫩的，小肚子明顯減了很多。

　　檸檬又名檸果、黎檬、洋檸檬、益母果。檸檬芸香科植物黎檬或者檸檬的果實。因其味極酸，肝虛孕婦最喜食，故稱益母果或益母子。果橢圓形或卵形，兩端狹，頂部通常較狹長并有乳頭狀突尖，果皮厚，通常粗糙，檸檬黃色，難剝離，富含檸檬香氣的油點。

　　蘆荟又名勞偉、奴會、木脂、盧會、讷會、象膽。蘆荟為百合科植物庫拉索蘆荟、斑紋蘆荟及好望角蘆荟的葉汁經濃縮的幹燥品。

　　蘆荟去皮，切成長條狀，切4片檸檬薄片，剩下的待用。用水汆一汆，再撈出來放在水裡泡一泡，蘆荟表面的黏液就去掉了。把蘆荟肉放在熱水中焯2至3分鐘。檸檬片碼放在玻璃碗的四邊，在碗中加入數塊冰塊，把焯熟的蘆荟肉用涼水沖一下再盛在冰塊上。把剩下的檸檬的汁液擠出來淋在蘆荟肉上，把調好的少許麻油和醋淋在上面果橢圓形或卵形，兩端狹，頂部通常較狹長并有乳頭狀突尖，果皮厚，通常粗糙，檸檬黃色，難剝離，富含檸檬香氣的油點，。

　　檸檬蘆荟茶的主要的功效是能夠通便，适用于便秘的患者，同時也能夠緩解便秘帶來的皮膚上的問題，改善肌膚的狀态，長期堅持和檸檬蘆荟茶有美容的功效，所以說趕快行動吧，制作方法簡單，在家中就可以自己制作一款檸檬蘆荟茶。

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