雞蛋豆腐怎麼吃-tft每日頭條

雞蛋豆腐怎麼吃

美食更新时间:2024-12-04 07:57:45

　　一、蝦仁雞蛋豆腐：1、準備食材：日本豆腐（雞蛋豆腐）3袋、香菇5-6朵、胡蘿蔔小半根、鮮蝦6隻、蟹棒3-4個、冷凍豌豆适量、色拉油适量、蚝油适量、生抽适量、糖少許、鹽少許、水澱粉少許。

　　2、幹香菇用溫水泡發，泡香菇的水不要倒，留着備用。

　　3、胡蘿蔔洗淨切薄片，凍豌豆化凍後開水焯一下備用。

　　4、日本豆腐的包裝從中間切開，切成均等段，用玉米澱粉包裹。

　　5、鮮蝦洗淨去皮去腦去蝦線，然後用開水焯，變色後撈出，切段備用。也可以加一些火鍋用的蟹棒備用。

　　6、裹豆腐的玉米澱粉不能太少，熱鍋後倒入色拉油，小火煎豆腐，一定要一面煎好後再翻面，炸至金黃後撈出備用。

　　7、用蚝油、生抽、糖、鹽，還有剛才的适量香菇水，調成一碗調料汁。熱鍋後加入少許油，放入胡蘿蔔和香菇翻炒。

　　8、再加入備用的鮮蝦和豌豆。

　　9、這時倒入剛才炸好的日本豆腐，由于易碎，最好是颠勺，而不是翻炒，如果最後湯汁比較多，要放入少許水澱粉，湯汁稍微粘稠後最好。

　　二、蝦仁蒸雞蛋豆腐：

　　1、大蝦去殼去蝦線洗淨，少許鹽、1勺料酒、少許胡椒粉，抓勻腌制10分鐘。

　　2、豆腐切片，擺入盤中，雞蛋打入碗中。

　　3、加入少許鹽，打散。加1.5倍清水，攪勻。

　　4、過篩2次，蛋液倒入盤中。

　　5、開鍋蒸8分鐘，擺入腌制好的蝦仁。

　　6、繼續蒸3分鐘即可，出鍋放入蔥絲。

　　7、淋上1勺生抽，再淋少許香油即可。

　　三、番茄雞蛋豆腐金針菇：1、番茄切塊，金針菇撕小條，雞蛋豆腐從袋子中間對半切開，擠出來，再切成片。

　　2、鍋裡放入适量的油，下豆腐煎至2面金黃後撈出。

　　3、下番茄炒出汁水，加半碗清水。

　　4、下豆腐煮開，倒入金針菇，加鹽、糖、蚝油調味，煮3分鐘入味。

　　5、撒蔥花即可開吃。

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