菠菜紫菜蛋花湯的做法-tft每日頭條

菠菜紫菜蛋花湯的做法

美食更新时间:2025-02-13 19:33:27

　　多吃綠色生菜，有助于身體機能的提高，增強身體的維生素與纖維，促進新陳代謝。平常生活中，有紫菜蛋花湯，吃上既營養又鮮美。但是卻很少有菠菜紫菜蛋黃湯，這個做起來也很好吃，在飯餐前可以燒一鮮美的湯來搭配午餐，增加平時飲食的均衡搭配。具體的做法，根據下面的闡述，調制美味鮮美的湯。

　　材料：紫菜，胡蘿蔔，香菜，雞蛋，澱粉

　　做法

　　1、清水入鍋，燒開，加入紫菜、胡蘿蔔、香菜；

　　2、雞蛋最後打入，澱粉勾芡出鍋。

　　紫菜雞蛋湯的主料：雞蛋100克，紫菜(幹)30克

　　紫菜雞蛋湯的調料：鹽3克，味精1克，香油15克，大蔥10

　　紫菜雞蛋湯的做法

　　1. 雞蛋磕入碗中，充分打勻；

　　2. 湯鍋置火上，倒入1000克清水，煮開後将雞蛋均勻地倒入鍋内；

　　3. 開鍋放入紫菜煮片刻，加入适量鹽、味精，淋香油，撒香蔥即可盛出。

　　小帖士：

　　雞蛋：與鵝肉同食損傷脾胃；與兔肉、柿子同食導緻腹瀉；同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。

　　TAG标簽：紫菜雞蛋

　　菠菜蝦米雞蛋湯

　　原料：菠菜一小把、蝦米适量、雞蛋一個調料：油、鹽

　　菠菜紫菜蛋黃湯，可以通過食物材料的不同，做成不同風味特點的湯種，同時紫菜廣泛用于湯類中，許多好吃的小吃中也經常用到紫菜，而蛋黃正是雞蛋營養的部分，可以将蛋黃運用與菠菜中，搭配到紫菜可以一起做出好吃的湯來。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

美食廣東涼茶制作方法
1、桑葉、菊花各5克，薄荷3克，苦竹葉、白茅根各30克洗淨，放入茶壺内，用開水泡10分鐘即成。代替茶... 2023-07-13
美食姜蔥炒蟹如何做
1、先把蟹腿上的橡皮筋用剪刀剪掉，買回來放在膠袋裡把它們先悶死來才敢動作的。2、就是把蟹讓它肚皮朝上... 2023-07-13
美食燕麥怎麼弄減肥
1、麥香杏仁。将整粒杏仁切成兩半橫向切；豌豆加鹽稍腌，炸酥；将燕麥片炸脆；豆豉炸香；幹辣椒切絲；油炒... 2023-07-13
美食涼拌蓮藕的做法
1、準備蓮藕200克，雞精10克，鹽10克，香油20克，醋10克，生抽10克，紅辣椒20克，香菜10... 2023-07-13
美食怎麼做煎餅果子
1、準備好豆腐皮，火腿腸，胡蘿蔔，雞蛋和生菜。2、食材洗幹淨分别切好備用。3、熱鍋下少許油把豆腐皮煎... 2023-07-13
美食酸辣海帶根的做法
酸辣海帶根的做法簡述如下。1、将海帶根清洗幹淨，放入清水中，浸泡一個小時左右（去鹹去腥）。2、将蒜切... 2023-07-13
美食兩歲多吃什麼粥
1、山藥小米粥做法：把山藥去皮洗幹淨搗碎然後和适量小米一起煮成粥，等粥稠了之後加入适量的冰糖攪拌均勻... 2023-07-13
美食青椒炒香菇
1、香菇水發後洗淨，用開水焯燙，撈出瀝幹水分，青椒洗淨、去籽、切塊；2、鍋内用少許植物油，放入香菇、... 2023-07-13
美食靈芝炒豌豆莢做法
1、原料：靈芝20克，小蔥30克，豌豆莢300克調料醬油10克，精鹽5克，味精3克，姜5克，蔥10克... 2023-07-13
美食甜水面的做法
1、用料：中筋面粉、紅糖适量、豆芽、菜籽油、蔥、蒜、生抽一整瓶、大料、山奈、花椒一小撮、桂皮一支、香... 2023-07-13
美食大白菜怎麼儲存
1、窄溝埋藏法：這種方法比較适合在鄉下，有大面積的土地。可以挖一個一米寬、五厘米左右深的小溝，然後将... 2023-07-13
美食撈汁小海鮮入味技巧
1、先處理海鮮，鮑魚肉整粒挖出，剪掉中間和周圍的閉殼肌，打個花刀，好看也方便入味。2、基圍蝦剪掉蝦須... 2023-07-13
美食西紅柿炒雞蛋的做法步驟
1、原料：雞蛋、西紅柿、菜籽油、蔥花、食鹽、白糖、生抽。2、将雞蛋和半小勺食鹽倒入碗中。3、打散後加... 2023-07-13
美食肉末血豆腐怎麼做
1、主料：豬血豆腐适量。2、輔料：豬肉沫适量、青蒜适量。3、配料：鹽适量、糖适量、醬油适量、料酒适量... 2023-07-13
美食辣燒鯉魚制作方法
1、準備材料：鯉魚1條（約500克）、食鹽(3g);姜（2~3片）；八角(1個)；花椒（适量）；老抽... 2023-07-13
美食素絲瓜湯怎麼做
1、主料：絲瓜3條。2、輔料：鹽适量。3、首先将絲瓜削皮，讓後切滾刀塊，沖洗下瀝幹水分備用。4、準備... 2023-07-13
美食河南燴魚制作方法
1、主料：草魚2500克。2、輔料：青椒1個、紅椒1個。3、調料：食鹽适量、醬油适量、蔥适量、姜适量... 2023-07-13
美食豬肉串家常做法竅門
1、主料：豬肉75g。2、輔料：醬油5ml、五香粉2g、孜然粉5g、花生油5ml、鹽2g。3、豬肉切... 2023-07-13
美食砂鍋焗鲈魚做法
1、食材：鲈魚1條、洋蔥半頭、蒸魚豉油2勺、香醋4勺、料酒3勺、糖1小勺、鹽2克、白胡椒粉少許、澱粉... 2023-07-13
美食核桃紅棗糕的制作方法
1、紅棗300克、核桃250克、芝麻100克、枸杞50克、麥芽糖250克、玉米澱粉20克、玉米油20... 2023-07-13
美食蘇州立夏吃什麼
1、嘗三鮮通常蘇州人立夏吃“嘗三鮮”，比較常見的“地三鮮”指的是蠶豆、蒜苗、苋菜;“樹三鮮”指的是香... 2023-07-13
美食烤箱蛋撻的做法和配方
1、材料：蛋黃4個，低筋粉15g，千層派皮一份，淡奶油220g，牛奶160g，細砂糖60g，煉乳20... 2023-07-13
美食鐵闆橙汁豬扒
1、瘦豬肉300克，鮮橙汁100克，洋蔥末、白糖、吉士粉、花生醬、松肉粉、鹽、味精、熟豬油各适量。2... 2023-07-13
美食臭豆腐乳的制作方法
1、将豆腐切成小塊，放在筲箕裡發黴，以小豆腐塊變質發黴為準，即豆腐塊上面開出花、有明顯的黴菌即可以了... 2023-07-13
美食紅糖糕開花做法和配方
1、主料：低筋面粉240克、紅糖120克。2、輔料開水200克、泡打粉5克、黑芝麻适量、果幹适量。3... 2023-07-13
美食鲫魚頭怎麼做湯好喝
1、鲫魚清理幹淨後改刀，鍋中起油，将鲫魚下入鍋中，煎至兩面金黃，加入蔥姜、适量開水。2、大火煮開後轉... 2023-07-13
美食西北菜的代表菜
1、西北菜的代表菜有麻食貓耳朵、牛羊肉泡馍、陝北幹蒸菜、秦川金鼎牛膝骨、孜然炒肉夾馍等。2、孜然炒肉... 2023-07-13
美食日本豆腐可以直接炸嗎
1、日本豆腐可以直接炸。2、主料：日本豆腐。配料：幹澱粉、雞精、煉乳、食用油3、制做：将日本豆腐切成... 2023-07-13
美食冰怎麼做簡單又好喝
1、水蜜桃一個，紅西柚一個，水适量；2、将水果洗幹淨；3、水蜜桃去皮切塊，西柚去皮将肉剝出來放入盤中... 2023-07-13
美食烤箱如何做魚丸蟹棒
1、把魚丸蟹棒用水煮熟。2、熱油下鍋，蔥蒜爆香，倒入魚丸蟹棒及金針菇。3、加兩勺火鍋底料或麻辣香鍋料... 2023-07-13

tft每日頭條

> 美食

> 菠菜紫菜蛋花湯的做法

菠菜紫菜蛋花湯的做法

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注