主料:
雞胸肉160克 菠蘿200克
草莓10粒 炸雞粉15克
調料:
黃酒1/2湯匙 番茄醬3湯匙
白醋1/2湯匙 白糖1/2湯匙
清水1湯匙 植物油500克
幹澱粉1湯匙 面粉2湯匙
步驟
1、菠蘿切成塊,用鹽水泡20分鐘。
2、雞胸肉切成不超過1.5cm的丁,調入黃酒抓勻。
3、取1湯匙的炸雞粉再次抓勻,腌15分鐘入味。
4、用面粉兌點清水,然後将草莓放入,以打旋的方式洗1分鐘後,再用清水沖幹淨。
5、用刀将草莓對剖(去蒂更好)。
6、取碗,調入番茄醬、白醋、白糖和1湯匙清水充分攪勻。
7、另取一些炸雞粉,讓每塊雞肉都裹上粉。
8、鍋裡油燒六層熱,将雞塊逐個放入炸斷生撈出。開大火,油冒輕微煙時放雞塊複炸至香脆。
9、取鍋燒幹,取1湯匙剛剛炸雞的油,再放入碗裡兌好的料汁。
10、用小火熬到起泡後,調入用1湯匙幹澱粉和1/2湯匙水做成的芡汁,充分鏟動,至透明發亮。
11、倒入炸雞塊、草莓和菠蘿快速翻炒幾下,至均勻挂上汁。
12、馬上再淋入炸雞油,推勻,即刻起鍋。
13、出鍋裝盤即可。
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