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啤酒的危害，會傷身害體嗎？

美食更新时间:2024-10-21 09:21:19

　　很多人都愛喝啤酒，更朋友喝的時候隻顧着開心了，卻忘了喝多了啤酒會對身體不好。也有的人是因為工作需要應酬的，對酒桌上的人不得不喝。結果都是拿自己的健康在工作。那麼，我們一起來啤酒文化看看啤酒的危害，會傷身害體嗎？

　　過量飲用啤酒有害身體健康：

　　1、啤酒飲入過量，酒精絕對量增加，會加重肝髒的負擔并直接損害肝髒組織。

　　2、大量飲酒緻癌風險高。這主要是因為啤酒中的亞硝胺含量比其他飲料高。

　　3、多喝啤酒可引發腎結石。因為釀造啤酒的大麥芽汁中，不但含有鈣和草酸，而且含有大量的鳥嘌吟核苷酸，它們都能使人體中的尿酸量增加一倍多，促使結石的發生。

　　4、一天中喝入的啤酒過多時，其中的酒精可直接損害口腔與食道黏膜。

　　5、經常大量喝啤酒的人，往往心腹增大，被稱作“牛心”或“啤酒心”。因為啤酒中雖然酒精含量不是太高，但如長期大量地喝，心髒也會受到酒精的持續損害，使心肌組織中脂肪細胞功能減弱，從而引起心動過速。

　　教你如何正确飲用啤酒？

　　1、飲用啤酒時應注重适時、适量、适度，一般以每次1至2杯為宜。

　　2、下酒菜以新鮮蔬菜、鮮魚以及肉蛋為佳，盡量少用鹵臘制品。

　　3、啤酒的最佳飲用溫度在8－10攝氏度左右。啤酒所含二氧化碳的溶解度是随溫度高低而變化的，适宜的溫度可以使啤酒的各種成分協調平衡，給人一種最佳的口感。

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