1、主料:香米飯(蒸熟)250克,鮮菠蘿1個,雞蛋1個,熟腰果仁少許,青紅菜椒各1/2個,洋蔥半個,鮮蝦仁100克,葡萄幹少許。
2、調味料:蚝油,油、鹽、雞精。
3、将新鮮菠蘿切半,用小刀将其肉挖出,切成1CM大小的丁浸入鹽水,保留1/2個菠蘿殼做容器
4、青紅椒、切1CM大小的丁。
5、鍋中熱油,待六成熱時,磕入雞蛋,抄成雞蛋碎,盛出備用;蝦仁過開水湯熟。
6、鍋内留底油,待熱後依次放入洋蔥、青紅椒翻炒片刻後,加入香米飯,炒勻。
7、往鍋中加入雞蛋碎、菠蘿丁、葡萄幹、蝦仁,放入鹽、蚝油、雞精。
8、将炒好的菠蘿飯盛入菠蘿碗中,撒上熟腰果仁即可。
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