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日常帶飯菜譜
日常帶飯菜譜
美食
更新时间:2026-05-07 12:25:43
一周帶飯合集,拒絕外賣,健康生活!
周一: 黑木耳胡蘿蔔炒雞胸肉➕香辣基圍蝦
周二:蒜苔炒肉➕西葫蘆炒蛋 西蘭花
周三:香菇牛肉➕小炒刀豆
周四:肉沫豆腐➕醋溜花生芽➕清炒小白菜
周五:酸辣藕丁➕清炒西葫蘆➕香煎基圍蝦
更多便當的具體做法可以參考這套食譜
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