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綠豆小米藜麥粥
綠豆小米藜麥粥
美食
更新时间:2024-10-08 15:54:28
綠豆小米藜麥粥?,現在小編就來說說關于綠豆小米藜麥粥?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!
綠豆小米藜麥粥
準備食材,這裡我用的藜麥是花色藜麥,這樣煮出的粥顔色更豐富 藜麥、小米、綠豆放一起,淘洗幹淨 鍋中水燒開,下入食材,再次煮開後,煮一會兒,撇去表面浮沫 煮約25分鐘基本就好了,這時可以看到小米都開花了,綠豆也都開花 煮好的藜麥小米粥,舀一勺可以明顯的看到藜麥的胚芽都已經出來了,
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