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花怎樣煲湯

美食 更新时间:2024-08-25 09:22:20

金秋十月,秋高氣爽,但是氣候幹燥,不少人會覺得嗓子疼痛、上火,為了讓身體适應秋季出現的秋燥問題,飲食上要多喝些湯湯水水是非常有必要的。廣州人愛喝湯,各種不同食材可搭配出不同作用的湯水。所以今天推薦給家人喝這碗霸王花銀耳湯,這是一款營養好湯品,适合秋天幹燥的天氣,滋養全家人。

花怎樣煲湯(廣東人愛用這花煲湯)1

有些人會問:霸王花是火龍果花嗎?不是的,霸王花和火龍果花非常相似而已,霸王花又稱劍花,多産于南方,是廣東肇慶有名的特産,聽名字就覺得好霸氣,霸王花煲湯後,其味清香、湯甜潤滑,深為“煲湯一族”的廣東人所喜愛。廣東人習慣用這花搭配其他食材入湯,煲一兩個小時即成老火靓湯,既清甜芳香又有益,完美!嗓子不舒服和長期吸煙飲酒之人士要常喝。

花怎樣煲湯(廣東人愛用這花煲湯)2

【材料】:霸王花 2朵、豬骨 300克、銀耳 12克、響螺片 20克、玉竹 12克、沙參 12克、海底椰 10克、百合 12克、蜜棗 2個、姜 2片、鹽 适量

花怎樣煲湯(廣東人愛用這花煲湯)3

【做法】:1、霸王花幹品提前半小時浸泡清洗幹淨,也可以買新鮮的,不過現在這個時節沒有新鮮的就用幹的。這霸王花是可食用的,煮過湯的霸王花滑滑的,好好吃呢!

花怎樣煲湯(廣東人愛用這花煲湯)4

2、響螺片剪成小塊,浸泡1個小時, 它是水産貝類生物海螺的肉,多會幹燥以後儲存和出售。響螺肉在超市或者幹貨市場一般可以見到,是一種滋補功效特别出色的食材,平時把它與雞肉或者豬骨一起煲湯,味道十分鮮美。

花怎樣煲湯(廣東人愛用這花煲湯)5

3、買回來的銀耳掰一小塊即可,用清水泡發後撕成小塊,因為小小一塊銀耳泡發後會漲大幾倍的,而且這個湯的食材比較多,所以不需要很多銀耳。

花怎樣煲湯(廣東人愛用這花煲湯)6

4、豬骨斬件清洗幹淨,豬骨冷水下鍋飛水去掉血末,撈出沖洗幹淨備用。

花怎樣煲湯(廣東人愛用這花煲湯)7

5、将豬骨頭和2姜片放入湯煲内,然後加入各種煲湯食材;

花怎樣煲湯(廣東人愛用這花煲湯)8

6、放入适量清水。(水量:大約2500毫升左右)蓋上鍋蓋。大火沸騰後轉小火煲1個半小時;

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7、最後加适量鹽調味即可關火,清潤濃厚的湯就熬好羅。

花怎樣煲湯(廣東人愛用這花煲湯)10

湯的味道鮮美到無與倫比,太饞了,開始喝了呀,對大朋友小朋友都有益,感興趣的親們要試試哦。

花怎樣煲湯(廣東人愛用這花煲湯)11

【小提示】:

1、這道湯需要用到的湯料比較多,沙參、玉竹一般在藥房都能夠買得到(沙參、玉竹是兩種中藥,亦是常見的湯料),其他的在幹貨市場能見到,實在找不齊可以省略一部分,但霸王花、銀耳、百合這幾味食材最好要有。

2、廣東的湯就講究老火,講究原汁原味,熬一鍋湯,除了基本的材料,就加點姜去腥,隻加鹽下去調味即可。

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