酸辣藕丁的做法大全家常竅門-tft每日頭條

酸辣藕丁的做法大全家常竅門

美食更新时间:2024-07-02 07:36:39

大家好，我是第一名廚的張大磊，關注我們，會有更多的美食供您參考，讓您的生活更加美味。

蓮藕是我們經常見到的食材，既可以涼拌，也可以炒菜，現在天冷了，可以少吃一點涼拌菜，今天給大家分享一道糖醋藕丁的做法，酸辣開胃、清脆爽口。

下面請看我們的操作：

1.準備洗淨的蓮藕一節，先削去外皮，從中間切開，再切成厚片和長條，最後切成藕丁，放入大碗中。

酸辣藕丁的做法大全家常竅門（蓮藕不用涼拌了）1

2.接下來切一點配料，青椒半個先切成塊，再切成小片，紅椒半個同樣切成小片，和青椒放在一起，用來配色。

酸辣藕丁的做法大全家常竅門（蓮藕不用涼拌了）2

3.小蔥一根切成蔥花，放入盆中。

酸辣藕丁的做法大全家常竅門（蓮藕不用涼拌了）3

等食材備好以後，我們開始下一步操作。

酸辣藕丁的做法大全家常竅門（蓮藕不用涼拌了）4

4.取一個小盆加入生抽兩勺，陳醋一勺，兩勺白糖，再加一點老抽，這樣炒出來顔色會更加好看，最後加入一點食鹽，用勺子攪拌化開。

酸辣藕丁的做法大全家常竅門（蓮藕不用涼拌了）5

4.炒鍋燒熱，加入一勺食用油。

酸辣藕丁的做法大全家常竅門（蓮藕不用涼拌了）6

5.油熱以後倒入藕丁，翻炒一分鐘。

酸辣藕丁的做法大全家常竅門（蓮藕不用涼拌了）7

6.然後倒入調好的料汁，繼續翻炒一分鐘，使藕丁慢慢入味。

酸辣藕丁的做法大全家常竅門（蓮藕不用涼拌了）8

7.一分鐘以後倒入青紅椒，再次翻炒幾下。

酸辣藕丁的做法大全家常竅門（蓮藕不用涼拌了）9

8.最後勾入一點薄芡，翻炒幾下收一下湯汁。

酸辣藕丁的做法大全家常竅門（蓮藕不用涼拌了）10

9.撒上一點蔥花和熟芝麻，快速翻炒均勻，即可關火起鍋裝盤。

酸辣藕丁的做法大全家常竅門（蓮藕不用涼拌了）11

10.好了，這道酸甜又爽脆的糖醋藕丁就做好了，端上桌就是一盤好菜，喜歡的可以試一下

酸辣藕丁的做法大全家常竅門（蓮藕不用涼拌了）12

如果你有不同的做法和建議，歡迎在評論區留言，感謝大家的觀看，如果喜歡我們的文章，請幫忙點贊和轉發，敬請關注第一名廚，我們下期再見。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

美食膝蓋刺疼？估計你患有此病
骨刺，學術名詞為骨疣，不是一個醫學上确當的名詞，因為它既非完全由骨構成，也不尖銳如刺。醫學上的正确名稱應該是骨疣。骨刺是關節因種種原因造成軟骨的磨損、破壞，并促成骨頭本身的修補、硬化與增生，是一種自然的老化現象，一般長骨刺就表示此人的脊椎進入老化階段。然而骨刺并非老人家的專利，由于工作型态改變，許多... 2024-01-06
美食吃小龍蝦會導緻肌溶解嗎？小龍蝦富含重...
事實上，小龍蝦對重金屬十分敏感，一方面，在重金屬超标的水體中，它們無法成功脫殼，也無法成活。另一方面，重金屬具有可積累性，自然界中食物鍊越高端的生物體内重金屬積累越多，而小龍蝦處于食物鍊的底端，所以，在正常養殖情況下，其重金屬殘留一般不會超标。吃小龍蝦會導緻肌溶解嗎？小龍蝦富含重金屬嗎？小龍蝦富含重... 2024-01-06
美食夏季幹咳嗽吃什麼好的快呢
很多人都覺得在夏天裡面的時候是不會出現感冒的症狀的，其實恰恰相反的，越是在天氣比較炎熱的時候，越是會出現一些感冒的症狀，這主要就是由于我們在增減衣服的時候沒有加以注意而導緻的，那麼感冒以後咳嗽就是最常見的一種症狀的，但是如果我們長期的出現幹咳的情況的話就會導緻呼吸道出血的，甚至這種病菌在夏天的時候會... 2024-01-06
美食口腔潰瘍吃什麼好的快些呢？
一旦患上口腔潰瘍，在飲食上就會産生很大的阻礙。進食會非常的困難。那麼一旦患上口腔潰瘍的話飲食上要注意哪些禁忌呢？如何去治療口腔潰瘍這種疾病呢？小編搜羅了一些關于治療口腔潰瘍的方法，還有就是患上口腔潰瘍後，要注意哪些飲食禁忌？現在可以跟随小編了解下哦。1、西瓜，西瓜富含維生素，但不宜多吃，多吃會上火，... 2024-01-06
美食喝茶需謹慎10種茶再愛也别喝
1、變質茶茶不易妥善保管，易吸濕而黴變，而有些人出于愛茶節約，舍不得丢棄已黴變的茶。變質的茶中含有大量對人體有害的物質和病菌，是絕對不能飲用的。優質茶泡好後若放置太久，茶湯也會因氧化和微生物而繁殖而變質，這樣的茶亦不可再飲用。2、頭道茶因為現代茶葉在種植、加工、包裝的過程中難免會受到農藥、化肥、塵土... 2024-01-06
美食自助餐要這樣吃才劃算吃的過瘾又不怕長...
不少人打着“扶牆進，扶牆出”的口号來迎接自助餐，即便回本占了小便宜，卻很可能在健康上吃大虧。所以，去吃自助，心裡先要有一杆秤。下面和作文庫知識百科去看看吧！别一上來就大開吃戒開始吃自助餐時，不要一上來就大吃，而應該先取一小碗清淡的湯或粥，或者吃些清淡的蔬菜水果開胃，再慢慢吃點... 2024-01-06
美食吃什麼食物對皮膚好？這11種水果效果...
一些女性朋友們會花很多錢去購買護膚品，希望讓自己皮膚變得更好，實際上，最簡單有效的護膚方法就在身邊，比如很多水果吃了就有保護皮膚的功效，下面請看專家的推薦。1、猕猴桃猕猴桃具有滋補身體、清熱潤燥的功效，不僅僅味道可口，同時還含有多種維生素和微量元素營養非常的豐富。猕猴桃具有抗黑色素生成的作用，不僅能... 2024-01-06
美食咳嗽吃什麼好的快？梨和白蘿蔔等秘方趕...
梨、白蘿蔔五秘方趕走冬季咳嗽偏方一：生梨1個，幹荔枝10隻，川貝母3克，冰糖少許。制用法：梨去心切碎，幹荔枝去殼帶核，将上藥蒸熟後趁熱吃下，每日1次，3~5天即可治愈。适應證：風寒咳嗽偏方二：茶葉5克，白蘿蔔100克。制用法：将茶葉用開水沖泡取汁，再将蘿蔔切片，置鍋中煮爛，加食鹽調味，倒人茶汁即可食... 2024-01-06
美食阿膠糕的功效與作用及食用方法是什麼
阿膠糕是許多人都信奉的一種滋補聖品，大家之所有這麼信奉它，完全是因為阿膠糕本身的價值決定的。阿膠糕含有豐富的蛋白質以及鈣質、鋅等營養元素，這對人體而言是非常有好處的。不僅如此，阿膠糕對人體還有着很多方面的功效與作用。那麼，阿膠糕的功效與作用以及食用方法是什麼呢？下面大家一起來了解下吧。現代藥理研究也... 2024-01-06
美食血壓低怎麼調理血壓低的飲食調理方法
血壓是人體健康與否的重要指标，在我們日常的體檢項目中，測血壓是必不可少的一個項目。随着我們生活環境的惡化和生活壓力的增加，血壓不正常的人越來越多。如果出現低血壓的症狀應該怎麼調理呢？一：低血壓的中醫飲食調養1：人參6克、麥冬15克、五味子9克，水煎後頻服，每日1劑，連服1周。方中人參以野山參或高麗參... 2024-01-06
美食黑眼圈吃什麼調理？這樣吃你會更白
黑眼圈正在困擾着很多人，解決黑眼圈的辦法有很多，很多人喜歡用化妝的方式來遮蓋，但這是治标不治本的措施，所以今天着重推薦食物調理身體的方法來去除黑眼圈。一、高蛋白食物蛋白質能促進細胞再生，因此經常食用雞蛋等高蛋白食物，增加蛋白質的攝入，對于緩解黑眼圈的形成是有一定功效的。此外，瘦肉、禽蛋、水産等也富含... 2024-01-06
美食咳嗽有痰咽喉癢吃什麼好的快呢
咳嗽在我們看來隻是個小小的疾病，覺得并不會有什麼大的影響的，這樣認為則是錯誤的，事實上這個病會嚴重的影響到我們正常生活的，因為咳嗽嚴重的話會導緻有痰，而且還出現咽喉癢的狀況的，除了要積極的治療外還需要大家能夠在生活中注重飲食為好，這樣在日常生活中治療的同時在配合飲食的輔助治療，對于疾病的康複是非常有... 2024-01-06
美食吃這些食物最護眼
吃這些食物最護眼吃這些食物最護眼天然“眼藥水”———β胡蘿蔔素。β胡蘿蔔素可幫助保持眼角膜的潤滑及透明度，給眼睛提供“保護膜“。并且能夠在體内可以轉化為對眼睛同樣有益的維生素A。經常在強光以及放射... 2024-01-06
美食中醫解密常見的10種飲食健康謠言
中醫解密常見的10種飲食健康謠言現在由于網絡咨詢發達，生活中有許多的飲食健康常識，那麼哪些飲食其實是錯誤的呢？下面帶大家一起聽聽中醫是怎麼說的吧。深色雞蛋比淺色淺色雞蛋營養價值高深色往往是健康和營養價值高的代名詞，但雞蛋殼的顔色隻與母雞的品種有關。雞蛋營養價值的高低完全取決于母雞的健康狀況以及每日所... 2024-01-06
美食孕婦能吃紅提子嗎
女性懷孕的時候，飲食上要合理安排，這樣對胎兒發育才會有很好的，女性懷孕的時候食物是不能随意選擇的，這樣對身體是沒有任何好處，尤其是對一些體質不好的女性，更是要注意這點，那孕婦能吃紅提子嗎，紅提子含有的營養元也是比較多，對這類食物是不是可以選擇呢？很多人對孕婦能吃紅提子嗎并不是很清楚，在懷孕的時候，就... 2024-01-06
美食皮膚過敏可以吃牛肉嗎不能吃什麼
皮膚過敏的時候，會感覺萬般不适，皮膚幹燥瘙癢，紅腫甚至爆豆。要先盡早修複受損皮膚，擺脫皮膚過敏階段，最為關鍵的就是要注意忌口。所謂病從口入，很多會導緻身體過敏的食材不能吃，那麼皮膚過敏的時候是否可以吃牛肉呢？一、皮膚過敏可以吃牛肉嗎皮膚過敏不可以吃牛肉，牛肉含有豐富的蛋白質，氨基酸組成等比豬肉更接近... 2024-01-06
美食春季咳嗽吃什麼好的快？十款食療對症止...
到了春季，早晚溫差變化大，加上天氣幹燥，讓感冒和咳嗽來的更“兇猛”，會出現嗓子幹癢、長久咳嗽等症狀，讓我們很煩惱，那麼該如何有效止咳化痰呢？下面作文庫知識百科小編給大家推薦幾款食療方，對症治療咳嗽，效果俱佳，大家不妨試試。南北杏炖雪耳雪梨十款食療對症止咳燥熱咳嗽燥熱咳嗽主要發... 2024-01-06
美食成人咳嗽有痰吃什麼好
成人跟小孩一樣，都是會有感冒生病的時候，但是成人和小孩的體質不一樣，感冒生病的時候吃的藥物也是不一樣的，如果平時護理不好的話，那麼成人還有可能會有咳嗽和有痰的現象，如果咳嗽起來喉嚨有痰的話，那麼會覺得非常的不舒服，這樣身體也非常的吃不消，那麼成人咳嗽喉嚨有痰到底吃什麼好呢？生姜紅糖水：患了感冒的話，... 2024-01-06
美食抽筋吃什麼比較好？哪些食物可以改善抽...
抽筋幾乎很多人都遇到過，抽筋的時候很難受，不能動彈，給生活帶來了很多麻煩，那麼吃什麼可以緩解抽筋呢？1、海産品類如海帶，它是一種營養價值很高的蔬菜，與菠菜、油菜相比，除維生素C外，其粗蛋白、糖、鈣、鐵的含量均高出幾倍、幾十倍。還有蝦皮，蝦皮中含有豐富的蛋白質和礦物質，尤其是鈣的含量極為豐富，有“鈣庫... 2024-01-06
美食鮮百合的功效與作用及食用方法
提到百合，大家都不陌生，首先，大家想到的都是純潔美麗的百合花，百合花是對純潔的象征，很多女生都很喜歡百合的淡雅與清幽，她不似玫瑰嬌豔，也不似牡丹高貴，但是，卻有她獨特的美麗，吸引着人們，可是，大家不知道的是，百合其實也是有一定的養生功效的。既然百合有一定的養生功效，我們就應該了解百合的功效與作用及其... 2024-01-06
美食冬季女人吃什麼對臉色最好
醫學上稱之為“女性冷感症”，在冬季尤甚，此類人士可在食譜中适當增加鴿肉、海參、羊肉、淡菜等食品。黑芝麻含有豐富的胱氨酸和維生素b和e，可增加皮脂分泌、改善皮膚彈性、保持皮膚細膩，被日本學者稱為改變皮膚粗糙的最佳食物。下面看看冬季吃什麼對臉色最好。鴿肉、羊肉、海參、淡菜許多女性由于久病體虛、營養缺乏、... 2024-01-06
美食吃什麼抗衰老最佳抗衰老食物
随着時間的流失，人們也在一點一點的變老，每個人都害怕衰老懼，看着電視上那些童顔依舊的人們，直叫我們羨慕嫉妒恨。您知道什麼是老年養生最佳的抗衰老食物嗎？下面小編針對抗衰老的食品的食用法則向老年朋友們做個簡介！1、營養要均衡，堅持飲食“四舍五入法”四舍：脂肪、膽固醇、鹽和酒。五入：纖維飲食（全谷類、蔬菜... 2024-01-06
美食自己怎麼給寶寶做瘦肉粥呢？
在寶寶剛生出來的時候，可能一直都是吃母乳長大的，但是六個月之後的話，就沒有吃母乳了，這個時候的話，寶寶就可能會吃一些粥，要是一成不變的粥的話，寶寶是會不喜歡的，所以一些媽媽們是不是可以及時的考慮一下瘦肉粥，因為瘦肉裡面很多的營養，特别是蛋白質含量特别的好，相信做了之後寶寶會非常的喜歡。方法11、将大... 2024-01-06
美食怎麼吃才最健康？春節飲食過3關守8則...
你注重飲食的健康嗎？你平時在家會做自己愛吃的食物嗎？你是否知道怎麼吃才最健康的，那麼作文庫知識百科小編就專為您編寫健康飲食注意方法和如何制作的菜譜。如果你學會了你還可以教給身邊的人幫助他們也健康飲食。怎麼吃才最健康？春節健康飲食過3關守8則避7誤區每天吃夠25種食物，少吃四條腿動物的肉，少肉多粗糧少... 2024-01-06
美食平時拉肚子的寶寶可以吃南瓜粥嗎
其實一旦家裡面的寶寶是健健康康的時候，那麼孩子的話可能是有說有笑的了。但是一旦孩子有拉肚子的時候，那麼孩子的話，往往有各種各樣不舒服的症狀的了。這個時候的話，其實需要進一步去吃一些食物的了。而且這個時候的話，建議拉肚子的寶寶可以喝粥，盡量不放南瓜。拉肚子的寶寶其實還是不可以吃南瓜粥。拉肚子食譜推薦冰... 2024-01-06
美食小孩咳嗽怎麼辦？小孩咳嗽有痰吃什麼好...
小孩咳嗽了，最着急的是父母，而父母不可以亂給孩子吃藥，給孩子治咳嗽是有很好的方法的，那麼大家知道有哪些方法可以治療孩子的咳嗽的嗎？今天小編就來告訴大家關于治療孩子咳嗽的方法，一起來看看吧。孩子咳嗽有痰，是一種常見的疾病。孩子将痰吐出時，有利于呼吸道通暢;如果排不出來的話，不僅疾病難愈，而且容易堵住呼... 2024-01-06
美食春季上火吃什麼好？如何預防春季上火
我國傳統中醫四季養生的原則認為春季肝髒當令，所以春季應該養肝護肝以防肝髒淤滞不暢。除了養肝護肝外，春季養生還須預防似火，即肝火、胃火、心火、肺火。結合這一養生特點，從現代營養學的角度來看，春季養生應以食療養生為先。以下作文庫知識百科将為您介紹各類春季上火病症吃什麼好？春季上火吃什麼好？如何預防春季上... 2024-01-06
美食玉米這樣吃才更營養
玉米這樣吃才更營養營養學家一緻公認，在主食中，玉米的營養價值和保健作用是十分突出的。玉米中的維生素含量非常高，為稻米、面粉的數倍。除了含有碳水化合物、蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素外，玉米還含有多種礦物質、維生素E、核黃素等營養物質。玉米含有豐富的不飽和脂肪酸，尤其是亞油酸的含量高達60%以上，它和玉米胚芽... 2024-01-06
美食腸胃感冒吃什麼食物好？應該注意什麼
夏季是各種疾病多發的季節，胃腸感冒就是其中一種，和受涼和飲食不衛生關系很大，患病後的調理也要從飲食着手，那麼，胃腸感冒吃什麼食物好呢？下面一起來了解下。一、什麼是胃腸感冒？胃腸感冒也叫胃腸型感冒，即胃腸道不舒服，是感冒的一種。胃腸型感冒主要是由病毒伴有細菌性混合感染引起。它的主要症狀是：胃脹、腹痛、... 2024-01-06
美食咳嗽有痰感冒吃什麼好的快呢
如今天氣是越來越冷了，難免就會出現感冒疾病的發生的，感冒的時候常會伴有咳嗽有痰，這是讓人感覺非常不舒服的，那麼當出現這種情況的時候怎麼辦呢，想必大家也都知道咳嗽有痰感冒和日常的飲食也有着一定聯系的，對治好咳嗽有痰感冒是有很大輔助幫助的，因此就需要大家在生活中積極的進行了解比較重要，那麼咳嗽有痰感冒吃... 2024-01-06

tft每日頭條

> 美食

> 酸辣藕丁的做法大全家常竅門

酸辣藕丁的做法大全家常竅門

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注