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鴿子湯和什麼搭配最好清熱祛濕

美食 更新时间:2024-10-01 15:32:05

1.綠豆蓮子鴿子湯配料:鴿子1隻、綠豆60克、蓮子50克、枸杞20粒、姜2片、鹽1茶匙 步驟:1、将洗淨的綠豆、蓮子、鴿子放入湯煲裡,倒入适量的清水。2、煲至微開時用勺子撈去外表的浮沫。3、蓋上蓋子,調小火煲50分鐘。4、50分鐘後,翻開蓋了放入泡洗淨的枸杞。5、再煮5分鐘,撒入鹽即可。成效:綠豆蓮子鴿子湯,具有安神、滋養、去火的成效,給虛弱的身體帶來适當的調理。綠豆的清熱解毒效果較佳,但較爲寒涼,參加滋補的鴿肉,這款湯即便寒涼體質或體虛弱的人群都能食用。

鴿子湯和什麼搭配最好清熱祛濕(祛風解毒的鴿子湯)1

2.天麻鴿子湯配料:雛鴿250克、天麻10克、火腿50克、鹽3克、味精2克、料酒5克、大蔥15克、姜10克。做法:1、将鴿宰殺幹淨洗淨外皮;2、肉鴿開腹,去内髒,洗淨血水,入沸水中焯過;3、火腿切片;4、炖碗内放入淨鴿、火腿、天麻、清湯、蔥段、姜片,上籠蒸2小時,取出,揀去蔥姜,參加精鹽、味精調味即成。成效:此炖菜具有養血益肝,熄風止痙的作用。适用于醫治偏正頭痛及高血壓之頭暈目眩、肢體麻痹。忌諱:天麻不可與禦風草根同用,否則有令人腸結的風險。

鴿子湯和什麼搭配最好清熱祛濕(祛風解毒的鴿子湯)2

3.清炖鴿子湯材料:鴿子1隻、香菇2--3個、木耳3朵、山藥半根、紅棗5--8顆、枸杞少許;姜、蔥、料酒。做法:1、把水燒開,水中加少許料酒,放入鴿子,去血水去沫,撈出待用;2、砂鍋放水燒開,放入姜片,蔥段,紅棗,香菇,鴿子,小火炖1個半小時;3、1個半小時後放入枸杞,木耳,再炖片刻;4、山藥洗潔淨,削皮,切塊放入鍋裡,小火炖20分鐘,到山藥酥爛,加鹽調味即可

鴿子湯和什麼搭配最好清熱祛濕(祛風解毒的鴿子湯)3

4.香菇鴿子湯材料:鴿子、香菇、油、鹽、醬油、料酒、白糖、肉湯、蔥段、姜塊、蒜片、花椒、大料、味精、香油做法:1、将鴿子挖去内髒後,清洗潔淨,剁塊,香菇泡開去根,洗淨;2、鍋内放油燒開,加鴿子塊炒至變色,加香菇、鹽、醬油、料酒等調理炒片刻,再加白糖少許、肉湯、蔥段、姜塊、蒜片、花椒、大料,炖熟後加味精,最後淋上香油即可

鴿子湯和什麼搭配最好清熱祛濕(祛風解毒的鴿子湯)4

大棗鴿子湯原料:鴿子、大紅棗、鹹肉數片;雞精、鹽、料酒、木耳、蔥姜、麻油。做法:1)鴿子處置後潔淨,切塊放入鍋,加水半鍋,倒入料酒、蔥姜,煮40分鐘;2)放入泡發的木耳、鹹肉片、大紅棗,持續煮片刻,待鴿子煮到軟;加調味,加蔥段,淋上麻油

鴿子湯和什麼搭配最好清熱祛濕(祛風解毒的鴿子湯)5

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