簡單一碗蔥油拌面治好不吃蔥的人-tft每日頭條

簡單一碗蔥油拌面治好不吃蔥的人

美食更新时间:2024-09-08 21:18:28

簡單一碗蔥油拌面治好不吃蔥的人（好吃不貴的蔥油拌面做法）1

上班之前，來一碗，醬香濃郁的蔥油拌面。在家就能做的拌面，簡單易做。開胃爽口，吃的飽飽的，一整天元氣滿滿！

By 蟹蟹日常美食

用料

面條 150克
小香蔥一把
生抽 1勺
沙拉醬汁 1勺
自制辣椒醬 1勺
花生米适量
芝麻适量
牛肉醬 30克
醋半勺
蔥油适量

做法步驟

簡單一碗蔥油拌面治好不吃蔥的人（好吃不貴的蔥油拌面做法）2

1、1、準備食材，如圖所示

簡單一碗蔥油拌面治好不吃蔥的人（好吃不貴的蔥油拌面做法）3

2、2、先制作蔥油，放涼備用。 ☘️油倒入鍋裡油熱，放入作料，蔥段➕香葉➕姜片➕蒜片➕花椒➕八角爆香炸幹，瀝出渣，放涼備用

簡單一碗蔥油拌面治好不吃蔥的人（好吃不貴的蔥油拌面做法）4

3、3、鍋裡水多放一些。水寬面條不易糊，水燒開放入面條。燒開小火煮至七分熟。撈出瀝幹水分。淋上放涼的蔥油和少許鹽，翻拌均勻備用！

簡單一碗蔥油拌面治好不吃蔥的人（好吃不貴的蔥油拌面做法）5

4、4、面條放入大碗裡。放入半勺醋➕1勺味jixian鮮➕沙拉醬汁➕蒜末➕自制辣椒醬➕蔥油少許➕蔥花➕熟芝麻➕花生米➕左鮮生，鮮椒牛肉醬，翻拌均勻，裝盤即可開吃！

簡單一碗蔥油拌面治好不吃蔥的人（好吃不貴的蔥油拌面做法）6

5、5、攪拌均勻裝盤。

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6、6、開吃

小貼士

小帖士：煮好的面條，撈出瀝幹水分不要過水。否則吃起來水啧啧的不香。直接用蔥油裹辦即可。再加上鮮椒牛肉醬，味道特别香。

面條的營養功效

1.養胃,吃碗溫熱的面條最有利于營養吸收;

2.增強免疫力,口感筋道的面條所含的蛋白質更多，能補充人體所需的營養。蛋白質是維持免疫機能最重要的營養素，為構成白血球和抗體的主要成份;

3.改善貧血,促進人體氣血運行;

4.易于消化吸收,經過煮沸的面條最為潔淨，可以大大減少腸胃疾病的發生，因此面條成為中國最常見的食品之一。

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