說到佛手瓜,有多少朋友都吃過。小時候,外婆家的院子裡就種有佛手瓜,佛手瓜是藤蔓植物,隻需一棵就能發展得鋪天蓋地,結瓜很多,所以有那麼一段時間,家裡天天吃佛手瓜!不過說實話的,佛手瓜很好吃,适合大多數人的口味,它的口味清甜,口感較軟,煮好之後非常的下飯!每年外婆都會摘很多給我們帶來。可以煮湯,清炒,紅燒涼拌,清新爽口,讓人百吃不厭。
佛手瓜又叫壽瓜或者豐收瓜,外婆鄉下都叫它兔兒瓜。佛手瓜形如兩掌合十,有佛教祝福之意,深受人們喜愛。佛手瓜在瓜果類蔬菜中的營養價值算是比較高的,佛手瓜含有豐富的維生素,經常食用非常有益于健康。佛手瓜營養如此豐富,其中鈣鐵鋅的含量都要高于普通蔬菜,是一款非常棒的蔬菜,值得常吃。
佛手瓜吃法也是多種多樣,既可以做成菜吃,也可以當成水果生吃。今天就給大家分享一道用佛手瓜制作的美味佳肴“佛手瓜燒排骨”,做法相當簡單,上桌被瘋搶,全家都愛吃,下面就來看看做法吧。一看就會哦
【佛手瓜燒排骨】
食材:佛手瓜 3個,排骨 400克,生姜 一個,小米辣 3個,豆瓣醬 2大勺。
制作方法:
1.将排骨洗淨,佛手瓜洗淨切成小方塊,生姜洗淨拍碎,小米辣洗淨切好。
2.取一炒鍋裝入大鍋清水燒開,将洗淨的排骨放入鍋裡汆水撈起備用。
3.鍋燒熱,放入适量植物油燒至7成熱,舀入豆瓣醬再加入生姜,炒出香味。
4.放入排骨翻炒均勻。
5.将入适量清水,水位以剛好淹沒排骨為準。
6.大火燒開,轉小火燒制。燒制20分鐘。
7.将佛手瓜放入鍋裡。繼續中火燒制。
8,燒至佛手瓜用筷子一戳就穿,放入适量鹽,味精,翻勻起鍋。
佛手瓜燒排骨出鍋了,排骨軟爛脫骨,佛手瓜清甜軟糯,入口即化,好吃又下飯,家人吃不夠。你也試試吧。
小貼士:
1.豆瓣醬有鹽味,最後放鹽要少放。
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