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枸杞泡菊花的功效

美食更新时间:2024-07-01 03:07:44

　　枸杞和菊花兩種東西都是補品，他們對于身體的幫助是非常大的，如果兩個一起泡茶的話那麼對我們的幫助是比較明顯的。現在的人們都比較喜歡泡茶，那麼我們不妨來嘗試一下枸杞菊花茶吧！那麼枸杞菊花茶的功效有哪些呢？就讓我們通過下文來了解一下吧！

　　1、清肝明目、清熱祛火、降脂降壓、潤腸排毒、緩解眼睛幹澀以及視疲勞。菊花和枸杞都是護眼的藥材，對緩解眼睛疲勞、視力模糊有有很好的療效。

　　2、菊花具有疏鳳清熱、解毒明目的作用。現代醫學研究證明，菊花對葡萄球菌、綠膿杆菌、結核杆菌、痢疾杆菌、流感病毒及皮膚真菌等均具有抑制作用。大劑量飲用菊花還能降低血壓，并對胸悶、心悸、氣急、頭暈、頭痛、四肢麻木等也有明顯效果。

　　3、枸杞能養陰補血，益精明目。還有降低血糖的作用，能降低血中的膽固醇，防止動脈粥樣硬化的形成，從而達到預防冠心病的目的。

　　4、枸杞子含有豐碩的胡蘿蔔素、維生素A1、B1、B2、C等鈣、鐵等健康眼睛的必須營養，故擅長明目，所以俗稱“明眼子”。曆代醫家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲症，經常使用枸杞子。常吃枸杞可以美容，這點很多人都不知道。這是由于，枸杞可以提高人體皮膚吸收氧分的能力，另外，還能起到美白作用。

　　5、現代醫學研究證明：枸杞有免疫調節、抗氧化、抗衰老、抗腫瘤、抗疲勞、降血脂、降血糖、降血壓、補腎、保肝、明目、養顔、健腦、排毒、保護生殖系統、抗輻射損傷等十六項功能。另外，還能起到美白作用，這是因為，枸杞子可以提高皮膚吸收氧分的能力。菊花可清肝明目。兩者配合在一起，一清一補，标本兼顧，對眼睛有明顯的保護作用。

　　枸杞和菊花泡茶的功效就為大家介紹到這裡，這兩樣東西加起來的效果是翻倍的。因此，長期面對電腦的上班族們不妨來試試看枸杞菊花茶吧！它能夠幫助我們有效的緩解眼睛疲勞的狀态，為了我們的健康，大家在日常生活中不妨多飲用哦！

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