2塊一斤的它卻可以清熱消暑解毒美容-tft每日頭條

2塊一斤的它卻可以清熱消暑解毒美容

美食更新时间:2025-09-05 02:17:36

　　親們！這個又便宜又好用的東西就是絲瓜啦~~絲瓜每年夏季采收上市，是夏季淸涼解暑的瓜果類蔬菜。絲瓜不僅營養價值高，而且食療和藥用價值也很高哦。

　　絲瓜的營養價值特别高！

　　絲瓜色澤青綠，瓜肉清嫩，味道清香，營養價值更是不可低估，絲瓜含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、瓜氨酸、維生素C、多量黏液和鈣、磷、鐵等。

　　絲瓜子：含脂肪油、亞油酸、棕榈酸、葫蘆素B

　　絲瓜花：含谷氨酰胺、天冬氨酸、精氨酸、賴氨酸

　　絲瓜絡：含木聚糖、纖維素、甘露聚糖、木質素

　　絲瓜藤和葉：含皂甙等，是一種清涼消暑的夏季佳蔬

　　絲瓜怎麼吃最好

　　絲瓜瘦肉湯

　　做法：用絲瓜250克，瘦豬肉100克，絲瓜切塊，瘦豬肉切片，加水适量熬湯，加鹽調味，食後具有清熱滋陰功能。

　　絲瓜番茄豆腐羹

　　做法：用絲瓜150克，嫩豆腐400克，番茄100克，調味适量，絲瓜去皮，切成斜塊，油燒熟略降溫後，放生姜絲爆香，放入絲瓜塊炒透，加少許水，推入豆腐，邊用勺劃散，加鹽、白糖調味煮沸，下番茄片再煮2分鐘，勾澱粉，淋上麻油食用，有淸熱解毒功效，适用于咳嗽咽痛等症。

　　另外，還有絲瓜粥、絲瓜金針蚌肉湯、絲瓜藤煲瘦肉等，都是夏日的清涼佳肴。

　　絲瓜還可以入藥

　　絲瓜全身可入藥，包括絲瓜子、絲瓜葉、絲瓜皮、絲瓜花、絲瓜絡、絲瓜根、絲瓜蒂和絲瓜藤等。

　　中醫認為，絲瓜具有清熱解毒、凉血止血、通經絡、行血脈、美容、抗癌等功效。

　　治痰喘咳嗽、疔瘡腫痛

　　鮮嫩果實或霜後幹枯的成熟果實，有清熱、化痰、涼血、解毒功效。主治熱病煩渴、痰喘咳嗽、疔瘡腫痛等。

　　治便血、尿血

　　絲瓜汁加紅糖沖服，治細菌性痢疾。絲瓜熬水代茶飲，清熱解毒，治便血、尿血等症。

　　治慢性支氣管炎

　　絲瓜藤湯，用曬幹的絲瓜藤200克左右，切碎浸泡，煮1小時，濾渣，湯液濃縮至150毫升，加糖适量調勻。每次服50毫升，日服2～3次，10天一個療程，适用于治療慢性支氣管炎。

　　通經下乳

　　絲瓜蓮子散，絲瓜、蓮子各适量，烘幹，研末為散，每次服3克～6克，用米酒送服，覆被取汗，有通經下乳功能。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

美食五彩雜蔬滑蛋的做法
1、午餐肉切丁，蔥切碎末，雜菜過熱水焯熟2、雞蛋打散加入45ml的溫水、鹽調勻3、把雜菜、午餐肉丁、... 2023-07-02
美食香菇雞肉卷如何做
1、用料：香菇60g、雞肉120g、雞蛋2個、食鹽适量、蔥适量、姜适量、蒜少許、料酒少許、澱粉少許。... 2023-07-02
美食用水煮豆腐和白蘿蔔怎麼做
1、食材：紅燒豆腐（油豆腐）250g，白蘿蔔兩個，花生油3勺，食鹽少許，醬油适量，蔥段适量。2、準備... 2023-07-02
美食麻辣蘿蔔幹的腌制方法
1、黃瓜500克，青辣椒50克，生姜适量，醬油1000克，八角适量，桂皮适量，花椒适量。2、小黃瓜洗... 2023-07-02
美食桂林米粉的鹵水配方
1、桂林米粉的鹵水配方有：豬頭骨、牛骨各400克，草果、桂皮、甘草各200克，八角、香茅、砂仁各15... 2023-07-02
美食可愛的小小饅頭
1、食材：面粉800g，水300g，酵母5g，食用泡打粉5g。2、首先準備好800g的面粉，300g... 2023-07-02
美食腌制好的臘鴨怎麼吃
1、首先要用溫水泡，等到泡軟之後就切塊，然後冷水下鍋直到水沸了就關火撈出來，再就開始炒了，鍋中倒入少... 2023-07-02
美食如何做煮蝦子
1、這是一碗活蹦亂跳的蝦，洗幹淨。2、3碗水擱鍋裡，加姜、蔥、料酒煮沸。3、把蝦丢進去，煮1分鐘（基... 2023-07-02
美食橙汁糯米糍做法竅門
1、橙汁糯米糍的用料：橙子1個、糯米50g、黑芝麻适量、花生碎适量；2、準備好材料，橙子榨汁備用。3... 2023-07-02
美食如何做東南亞風味的咖哩雞
1、食材準備：肥嫩生雞1.5公斤，去皮山芋750克，雞湯3公斤，料酒60克，精鹽30克，味精7克，白... 2023-07-02
美食紅薯直接放水裡煮嗎
1、紅薯可以放水裡煮。2、生紅薯中含有較多的澱粉，食用容易刺激腸胃，引發不适，但這種澱粉通過高溫加熱... 2023-07-02
美食焖冰糖蹄花
1、主料：豬蹄1200克，調料：冰糖30克，醬油15克，大蔥10克，姜8克，料酒6克，鹽25克，八角... 2023-07-02
美食燒酥脆茄子的做法
1、茄子從中間剖開，切成滾刀塊。蒜切成片，洋蔥切條，香菜切成寸段。2、茄子淋上清水，挂上層玉米澱粉。... 2023-07-02
美食酥皮巧克力如何做
1、千層酥皮、巧克力、火腿腸、蛋黃。2、做法：準備一張酥皮，放上巧克力，切成斜條，左一片右一片左一片... 2023-07-02
美食西葫蘆怎麼吃
1、西葫蘆餅、西葫蘆炒肉、西葫蘆餃子、西葫蘆炒雞蛋、醋溜西葫蘆等。2、醋溜西葫蘆：西葫蘆洗淨去皮切薄... 2023-07-02
美食苤藍涼拌怎麼做好吃
1、用料：苤藍一個、雞精一勺、鹽半勺、醋三勺、花椒适量、油适量、幹辣椒。2、苤藍去皮切絲。放鹽和雞精... 2023-07-02
美食酸菜魚配菜有哪些
1、酸菜魚裡能放豆芽、白菜、金針菇、生菜、娃娃菜等配菜。看個人喜好，也要看哪些蔬菜适合放在酸菜魚中一... 2023-07-02
美食杏幹怎麼做
1、取成熟的杏兒若幹顆，摘下清洗幹淨。毛杏兒以金黃色為最佳。2、将毛杏兒果實去除杏核，切不可用力擠壓... 2023-07-02
美食烤箱如何做醬油雞
1、用料：雞1隻、老抽1湯匙、生抽适量、鹽适量、糖三到四湯匙、香蔥頭5根左右、胡椒粉适量、高度米酒1... 2023-07-02
美食沙魚柳家常做法
1、巴沙魚柳自然解凍，切段。2、放入白葡萄酒、檸檬鹽、黑胡椒适量，腌制30分鐘。3、鍋中熱油，放入魚... 2023-07-02
美食油條正宗快速做法和配方
1、高筋面粉200克、酵母5克、水170克、糖一勺、鹽一勺、堿2克、食用油适量。2、方法:面+酵母+... 2023-07-02
美食民間釀黃酒方法
1、制曲釀造黃酒之前，必須要提前半年做好酒曲，一般做酒曲選擇在天氣炎熱的伏天制作，利用麥仁、酵子、麻... 2023-07-02
美食波蘭種面包的做法
1、先做波蘭種高粉,水,酵母用筷子攪拌均勻密封放入冰箱冷藏發酵一晚。2、發酵好的波蘭種表面布滿了氣泡... 2023-07-02
美食意大利肉醬保存方法
1、根據每道面條的用量，醬汁可分為8-10個保鮮袋。把它放在冰箱裡速凍。吃的時候，可以在微波爐裡解凍... 2023-07-02
美食蔬菜沙拉裡的蛋黃怎樣做
1、雞蛋放入奶鍋中煮熟。2、稍待不燙手，剝去蛋殼。3、把每一個雞蛋對半切開。4、取出蛋黃。5、調入2... 2023-07-02
美食怎麼做臭豆腐的配料最好吃
1、原料：雞架、蔥、姜、蒜、花椒、八角、香菜、芝麻【炒過】、花生、鹽、芝麻醬、香油、雞精、味精、食用... 2023-07-02
美食自發粉需要醒面多久
1、自發粉需要醒面30分鐘即可。2、自發粉和面要10分鐘，然後放置陰涼處醒面20分鐘為最佳。3、自發... 2023-07-02
美食西湖牛肉羹
1、西湖牛肉羹是江南地區特色傳統名菜，屬于杭幫菜。常會提前上席作為潤喉開胃的羹湯。西湖牛肉羹也是深受... 2023-07-02
美食葡萄餅的做法教程
1、準備葡萄幹80克、朗姆酒80毫升、黃油70克、糖粉90克、雞蛋2個、低筋粉150克、鹽2克。2、... 2023-07-02
美食松茸竹荪湯的做法步驟
1、主料：竹荪适量、黃瓜1根。2、輔料：雞精适量、食鹽适量。3、做法：（1）準備幾根幹竹荪。（2）将... 2023-07-02

tft每日頭條

> 美食

> 2塊一斤的它卻可以清熱消暑解毒美容

2塊一斤的它卻可以清熱消暑解毒美容

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注