慢阻肺就是慢性阻塞性肺病的簡稱，在老年人當中發病率尤其高。其實可以通過平時的飲食來調理這種症狀的。那麼你知道慢阻肺吃什麼好嗎？今天小編為大家推薦“慢阻肺”的五款中醫藥膳方，一起來了解一下吧！

　　黃芪烏骨雞

　　取黃芪60克，烏骨雞1隻，放沙鍋中與黃芪共炖，雞肉熟爛後，加調味品，飲湯食肉，可分作3～4次食用。

　　堅持服用一個月，黃芪為補氣諸藥之最，與具有滋腎養血的烏骨雞同炖，可達到益氣養肺、滋腎養血的目的。

　　蟲草炖老鴨

　　取冬蟲夏草15克，老雄鴨1隻，将蟲草放于老鴨腹内，加水炖熟，食一月左右即可見效。

　　冬蟲夏草是一味名貴的滋補藥品，既補精髓又益肺陰，與滋陰補虛的老鴨同用，可起到補虛損，益肺腎、止喘咳的作用。

　　四仁雞子羹

　　白果仁，甜杏仁各1份，胡桃仁、花生仁各2份，共研末，每日清晨取20克，雞蛋1個，煮羹1小碗服用，連服半年。

　　一般從夏末開始，一直服到次年春暖花開時，此方有扶正固本，補腎潤肺，納氣平喘之功效，對咳喘日久的老慢支患者較為适用。

　　人參蛤蚧粥

　　蛤蚧粉2克，人參粉3克，糯米100克，先将糯米煮成稀粥，待粥熱時加入蛤蚧、人參粉攪勻，趁熱服。

　　有補肺腎、益元氣，平虛喘之功效。适用于肺腎兩虛老慢支病人服用。

　　補腎胡桃泥

　　取紫衣胡桃1個，每晚臨睡前細嚼後服下，胡桃肉有補腎養血，潤肺納氣作用，适宜于腎虛的老慢支患者食用。

　　山芋肉粥淮山藥50克，山芋肉40克，米100克。

　　将淮山藥、山芋肉煎取濃汁與粳米同煮粥，日服1～2次，有補腎益精之功效，适用于腎虛型老慢支病人食用。

　　肺心病老人養生保健防複發

　　①注意徹底戒煙

　　肺心病患者注意遠離煙草，徹底戒煙，甚至不要和吸煙者一起叙談、下棋、玩牌等。

　　因被動吸煙對肺心病患者同樣有害。同時注意有痰要及時咳出，以保持氣道清潔。

　　②保持生活規律

　　每天何時起床，何時睡覺，何時進餐，何時大便，何時外出散步，都要有規律。中午最好睡睡午覺，心情要舒暢，家庭成員要和睦相處。

　　肺心病患者由于長期受疾病折磨，火氣難免大些，應盡量克制，不要發脾氣。

　　③注意補充營養

　　肺心病患者多有營養障礙，消瘦者較多，但又往往食欲不好。原則上應少食多餐，還可适當服一些健胃或助消化藥，不宜進食太鹹的食品。

　　④多參加一些戶外活動

　　專家指出，肺心病患者應該多參加一些戶外活動。天氣晴朗時，早上可到空氣新鮮處如公園或樹林裡散散步，做一些力所能及的運動。

　　如打太極拳、氣功、做腹式呼吸運動，以鍛煉膈肌功能，并要持之以恒。

　　⑤保持室内空氣流通

　　早上應打開窗戶，以換進新鮮空氣。在卧室裡燒炭火或煤火，尤其是缺少排氣管時，對肺心病患者不利，應盡量避免。

　　⑥注意防寒保暖

　　天氣變化時，要及時增添衣服，不要着涼，不能讓自己有畏寒感，外出時更要注意穿暖。

　　因一旦受涼，支氣管黏膜血管收縮，加之肺心病患者免疫功能低下，很容易引起病毒和細菌感染。

　　五類人群不适合“秋凍”

　　1、心血管疾病患者

　　人體要抵抗低溫就必須把血液從皮下血管輸送到身體内部，這會導緻血管收縮、血壓升高、心髒搏動加快。

　　從而加重心髒負擔，加重心髒缺血、缺氧，造成冠狀動脈痙攣，附壁血栓脫落，導緻心絞痛或心肌梗死的發生。

　　2、潰瘍病患者

　　人體受寒冷刺激後，血液中的組織胺增多，胃酸分泌旺盛，導緻胃痙攣，使原有的潰瘍病複發，甚至引起胃出血、胃穿孔等。

　　3、腦血管疾病患者

　　人體受寒冷刺激後導緻交感神經興奮，全身毛細血管收縮，外周阻力加大，血壓升高，容易引發腦出血或腦血栓形成。

　　4、慢性肺病患者

　　秋季的寒冷空氣會對呼吸道産生不良刺激，引起過敏反應，誘發氣管、支氣管或細支氣管的痙攣，造成慢性支氣管炎、支氣管哮喘等疾病的複發或加重。

　　5、關節炎患者

　　風寒濕邪是造成關節病變的主要誘因，寒性凝滞，使氣血運行不暢，不通則痛。因此，這類病人，從秋季開始就應該注意腿部的保暖，不适合“秋凍”。

　　總結：通過小編上文的介紹，你知道“慢阻肺”的五款中醫藥膳方有哪些了嗎？你知道它們的做法了嗎？你知道慢阻肺吃什麼好了嗎？一定要注意自己的飲食和作息安排，遵循正确的養生之道。

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