竹荪山藥湯怎麼做呢？-tft每日頭條

竹荪山藥湯怎麼做呢？

美食更新时间:2025-02-07 19:57:08

　　竹荪山藥湯的功效有很多，如果經常能飲用竹荪山藥湯，不但能起到很好的潤肺止咳，益氣補腦的功效，而且還有很好的減肥作用，但是有很多人不知道這種湯該怎麼制作，其實這種湯的制作方法比較簡單，下面就讓小編給大家詳細介紹一下竹荪山藥湯的詳細制作方法吧！

　　竹荪具有滋補強壯、益氣補腦、甯神健體的功效；補氣養陰，潤肺止咳，清熱利濕。竹荪能夠保護肝髒，減少腹壁脂肪的積存，有俗稱“刮油”的作用。

　　幹竹荪50克，山藥500克，油冬菜心10顆，雞湯、料酒、精鹽、味精、熟豬油、生粉、蔥末适量，将山藥洗淨，上籠蒸熟，撕去皮、碎成泥，加入熟豬油、料酒、精鹽、味精、蔥末、生粉拌勻成餡。

　　油冬菜心洗淨入開水鍋燙後撈出，将山藥餡裝入經預處理過的竹荪柄内，上籠蒸熟。取出切成段，放在湯碗内，再放入燙熟的油冬菜心，沖入燒開的雞湯，加味精即成。

　　小竅門：

　　1.山藥不宜用鐵質的器皿去皮，以免發黑，去皮後的山藥要泡在水裡，同樣是可以避免發黑。

　　2.竹荪幹品烹制前應先用淡鹽水泡發10分鐘，并剪去菌蓋頭（封閉的一端），同時要去除竹荪的花朵部分（網狀部分，花朵是竹荪香味比較集中的地方），隻保留莖部，否則會有怪味。

　　上面是有關竹荪山藥湯的制作方法，感興趣的朋友們可以參照小編建議，準備一些食材，親自下廚房操作一下，有時候，隻有親自嘗試過才能真正的掌握這個方法，竹荪山藥湯制作起來，需要的步驟比較多，但隻要按照小編的建議一步一步去做，你也可以作出美味的竹荪山藥湯的。

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