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胡桃芝麻飲

美食 更新时间:2024-11-20 23:23:05

  1、材料:芝麻20克,胡桃30克,牛乳、豆漿各200毫升,白糖适量。

  2、将胡桃仁、芝麻研為細末;

  3、與牛乳、豆漿混勻;

  4、煮沸飲服,白糖調味,胡桃芝麻飲就做好了。

  5、胡桃芝麻飲營養功效:補益虛損,生津潤腸,潤膚消斑,補益肝腎,調節内分泌。

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