1、材料:節瓜适量、薏米适量、紅棗适量、姜适量、茨實适量、豬骨适量、鹽适量。
2、将豬骨飛水後沖淨浮沫。
3、節瓜刮皮,洗淨切塊;紅棗去核。
4、将以上材料一起放入煲内,大火燒開後小火煲一個小時即可。
5、喝時加鹽調味即可。
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