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醋泡黑豆每天正确吃法

美食 更新时间:2024-11-29 11:38:16

  1、醋泡黑豆的做法也比較簡單,首先買一些新鮮的黑豆,然後用清水洗幹淨曬幹,接着把曬幹的黑豆放在平底鍋中用小火慢慢的炒,最後把黑豆放進玻璃容器,加入一些食醋。使得醋剛好淹沒黑豆,過一段時間就可以食用了。

  2、醋泡黑豆最好晚上吃,因為醋泡黑豆除了有美白,烏發的作用,還有改善長時間看電視,電腦引起的視力下降,還能解除一天的疲勞,舒緩神經,提高睡眠質量的作用。但是腸胃不适的時候不适宜吃,因為生吃對腸胃不好。

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