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鳕魚和雞蛋能一起吃嗎

美食更新时间:2025-02-12 14:00:30

　　1、鳕魚和雞蛋是可以一起食用的，不會造成任何的影響，因此可以放心，而且對身體還有一定的好處，能滿足身體的所需，在日常生活中可以适當的多吃一些。

　　2、鳕魚屬脊椎動物門(Vertebrata)、脊椎動物亞門(Subphylum Vertebrata)、真骨魚綱(Division Teleostei)、鳕形目(Gadiformes)。鳕魚多是生活在海洋底層和深海中下層的冷水性魚類，廣泛分布于世界的各大洋。其中鳕科和無須鳕科中有許多經濟價值極高的世界級重要經濟魚類。鳕魚肉質鮮美、營養豐富，可以活血祛癖；鳔可以補血止血；鳕魚的骨可以治腳氣；鳕魚胰腺含有大量的胰島素，可以從1kg胰腺中提取12000IU胰島素；鳕魚的肝髒可用于提取魚肝油（含油量20%~40%)。

　　3、雞蛋，又名雞卵、雞子，是母雞所産的卵。其外有一層硬殼，内則有氣室、卵白及卵黃部分。富含膽固醇，營養豐富。一個雞蛋重約50克，含蛋白質7-8克，脂肪5-6克。雞蛋蛋白質的氨基酸比例很适合人體生理需要、易為機體吸收，利用率高達98%以上，營養價值很高，是人類常食用的食物之一。含有很高的蛋白質。

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