1、先把紅薯蒸熟,或者直接用微波爐高火6分鐘。
2、将蒸熟的紅薯放保鮮袋裡,壓成泥,可以放些蜂蜜白糖,規整成自己喜歡的樣子裝盤,抹原味酸奶。
3、紅薯酸奶是用紅薯與鮮奶配合發酵制成紅薯酸奶,有紅薯的特有香味,還增加了酸奶纖維素、維生素和多種微量元素,減少脂肪含量,既可達到動植物營養互補。
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