1、用料:南瓜100克、紅棗8粒、紅糖适量。
2、南瓜去皮去瓤清洗幹淨,切成小塊。
3、紅棗浸泡一會兒,洗淨備用。準備适量的紅糖,備用。
4、将紅棗和南瓜放入炖鍋中,加入适量的水,大火燒開,轉小火慢炖。
5、煮至南瓜爛熟,放入适量的紅糖,再煮一會兒即可。不要用力攪拌,會把南瓜攪化的,影響賣相。
6、糖水帶着紅棗的香氣,入口甜潤,南瓜綿軟可口。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!