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海參怎麼煮才好吃又營養

美食 更新时间:2024-12-28 19:51:01

  1、主料:海參3根、大紅蘿蔔适量、豆腐半塊、鹽少許、雞精少許、香油少許。

  2、準備大紅蘿蔔去皮切絲

  3、豆腐、海參泡發。

  4、鍋中加水放入蔥姜煮開。

  5、加入大蘿蔔絲。

  6、放入豆腐塊、加入海參。

  7、煮熟加入少許鹽雞精,香油。

  8、盛入碗中即可。

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