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豐胸的食物有哪些啊

美食 更新时间:2024-10-11 17:56:27

  1、木瓜、魚肉及鮮奶等含豐富蛋白質的食物,均可以健胸、豐胸。

  2、黃豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻等堅果類的食物是有效的健胸食品,可以适當多吃。

  3、橙子、葡萄、西柚及蕃茄等含維他命豐富的食物可以防止胸部變形。

  4、芹菜、核桃以及紅腰豆等含維他命E豐富的食物,有助胸部發育。

  5、椰菜花及葵花籽油等含維他命A豐富的食物,有利于激素的分泌。

  6、牛肉、牛奶、豆類以及豬肝等含維他命B豐富的食物,有助于激素的合成。

  7、牛奶炖雞,以嫩雞加入牛奶同炖有豐胸的作用。

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