牛油果的最佳吃法6個-tft每日頭條

牛油果的最佳吃法6個

美食更新时间:2024-12-05 12:27:48

牛油果是一種高能量的水果，富含維生素E和植物脂肪，可以給人體提供能量和營養，是一種健康的食物。牛油果不像其他的水果有甜味和酸味，吃起來隻有淡淡的香味，牛油果要怎樣吃才能讓味道不單調呢，下面推薦幾種牛油果的吃法。

1.蘸醬油和芥末

牛油果蘸醬油和芥末聽起來有些奇葩，但是

這樣的組合實際上很美味呢。做法也很簡單，把牛油果切片蘸醬油和芥末吃即可。醬油和芥末會襯托出牛油果的鮮味，這樣吃起來會有一種類似三文魚的味道。

牛油果的最佳吃法6個（牛油果别再直接吃了）1

牛油果蘸醬油

2.做成沙拉

牛油果的最佳吃法6個（牛油果别再直接吃了）2

考伯沙拉

牛油果沙拉有很多做法，可以搭配任意喜歡的食材，這裡介紹最經典的考伯沙拉的做法。

1.雞蛋煮熟備用，牛油果去皮備用，聖女果和生菜洗淨備用。

2.雞胸肉半塊，培根一塊，煎熟備用。

3.将上述準備好的食材全部切丁。

4.盤底鋪生菜，将切好的食材依次碼在生菜上，搭配喜歡的沙拉醬汁即可。

3.做成開放式三明治

牛油果的最佳吃法6個（牛油果别再直接吃了）3

開放式三明治

做法

1.牛油果去皮切丁，放入碗中，加入醬油，攪拌均勻備用。

2.蝦仁煎熟，雞蛋煎成溏心，面包烤至兩面金黃。

3.在烤好的吐司上先後放上牛油果，雞蛋，蝦仁，最後點綴上一點黑胡椒即可。

4.做成牛油果醬搭配面包或餅幹

牛油果的最佳吃法6個（牛油果别再直接吃了）4

牛油果雞蛋三明治

牛油果醬可以搭配任何喜歡的食物，這裡推薦一種牛油果醬做的三明治。

1.牛油果去皮切丁放到碗裡與醬油混合，用勺子将牛油果碾碎，得到牛油果醬

2.雞蛋煮熟切丁，與沙拉醬攪拌均勻。

3.取3片面包，一片塗上牛油果醬，一片放上雞蛋，将三片面包合在一起，沿對角線切開即可。

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