在各種面包裡面,我最喜歡的就是吐司,它不像其他面包一樣,有餡料或者其他配料等,非常簡單。正因為如此,吐司可以變化着做出不同的美食出來,例如蒜香吐司條、三明治、西多士,以及今天要分享的這個酸奶香蕉吐司,味道都超級贊哦。香蕉加酸奶融合在一起做成内餡,吐司片蘸上雞蛋液,上鍋煎至金黃,咬一口酸奶香蕉爆漿而出,搭配上香濃美味的雞蛋吐司,實在太好吃了,一口一口停不下來。
這個酸奶香蕉吐司用來做早餐最好了,10分鐘就能做好,非常快手,營養也是非常高,香蕉可以補充維生素,酸奶可以調節腸胃,兩者都有減脂功效呢。吐司加雞蛋,味道好吃,飽腹感強,不用擔心吃不飽,餓肚子。女兒早餐最愛它,連吃3天都不膩,比蛋糕更香更美味,出鍋就搶着吃。下面就一起看看這道好吃的早餐是怎樣做的吧。
【酸奶香蕉吐司】
【材料】吐司片:4片、香蕉:1個、酸奶:1瓶、雞蛋:1個
【制作過程】1、香蕉剝去外皮,切成小塊,放到碗中。
2、酸奶倒入香蕉中,用勺子攪拌均勻。我用的酸奶1瓶是120毫升。
3、将吐司片四周切除。
4、取一片吐司片,加入适量的酸奶香蕉餡。如果想成品有爆漿效果,酸奶可以加多一點。
5、取另一片吐司,蓋上去,并壓緊邊緣。
6、将雞蛋打入盤中,攪拌均勻。做好的吐司放到盤中,兩面都蘸上雞蛋液。
7、熱鍋,加入适量食用油,油溫升高後放入吐司,煎至兩面金黃即可。
這個酸奶香蕉吐司就做好啦,是不是很簡單呢?一個香蕉,一瓶酸奶,10分鐘做出營養美味早餐,好吃管飽,真不錯,喜歡的記得試試哦。
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