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秋葵炒牛肉做法步驟

美食 更新时间:2024-10-05 05:32:12

秋葵炒牛肉做法步驟?,我來為大家講解一下關于秋葵炒牛肉做法步驟?跟着小編一起來看一看吧!

秋葵炒牛肉做法步驟(這是減脂餐秋葵炒牛肉最正宗的做法)1

秋葵炒牛肉做法步驟

去地裡摘點秋葵 把水燒開加鹽焯水30秒(加鹽能讓蔬菜保持翠綠,包括秋葵),然後将秋葵切成丁備用 牛肉切丁,加入屏幕上方配料(料酒、生抽、澱粉、蚝油、胡椒粉、油)拌勻,腌制15分鐘 熱鍋冷油,全程大火,下牛肉,炒炒炒,炒到斷生,然後加姜蒜爆香 加秋葵和紅辣椒,快速翻炒30秒,最後加鹽翻炒入味,就可以出鍋了 秋葵脆嫩多汁,牛肉鮮嫩爽滑,營養又好吃,

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