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南瓜椰奶湯的做法大全

美食更新时间:2024-09-12 02:18:15

南瓜椰奶湯的做法大全（番茄椰子疙瘩湯在家做）1

想吃疙瘩湯還要減脂，就用新到的椰子面粉做吧。巨好喝的呂氏疙瘩湯做法也許異曲同工。

By 秦ewgh

用料

椰子面粉适量
番茄 1大個
香菜 1根
雞蛋 2個
生抽适量
番茄醬适量
蔥蒜末适量
蚝油雞精适量
紅薯澱粉适量

做法步驟

南瓜椰奶湯的做法大全（番茄椰子疙瘩湯在家做）2

1、用拉蒜神器準備蔥末蒜末（根據個人口味），切好一大個熟了的番茄。

南瓜椰奶湯的做法大全（番茄椰子疙瘩湯在家做）3

2、用一個雞蛋、椰子面粉、紅薯澱粉、清水做面糊。

南瓜椰奶湯的做法大全（番茄椰子疙瘩湯在家做）4

3、鍋溫熱炒香蒜蔥，加入番茄炒出水。

南瓜椰奶湯的做法大全（番茄椰子疙瘩湯在家做）5

4、加入适量番茄醬翻炒、加入蚝油生抽雞精，加開水，煮開。然後用篩子把面糊篩進去，再打入一個雞蛋打碎。

南瓜椰奶湯的做法大全（番茄椰子疙瘩湯在家做）6

5、出鍋前撒香菜～

小貼士

如果用面粉，那麼疙瘩就更容易成形，我為了控糖沒加面粉；紅薯澱粉少放一點，否則比較黏。喜歡加蔬菜菌菇的也可以加，根據個人口味來～～

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜！

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