大連厚切炒酸奶鹹蛋黃-tft每日頭條

大連厚切炒酸奶鹹蛋黃

美食更新时间:2025-01-26 03:47:57

外表冷酷內容豐富-黑豆芽炒臘肉&鮮橙布丁桑葚酸奶

黑豆芽炒臘肉

黑豆芽又常常被稱為黑豆苗，是黑豆在一定條件下生發的嫩苗，口感嫩而又韌勁，是一種營養非常豐富的植物性食物

黑色豆芽的營養價值高于黃豆芽和綠豆芽。黑豆苗含有豐富的氨基酸、鈣、磷、鐵、鉀等礦物質及人體必需的維生素B1、B2、C、煙酸。

在市場看到黑豆芽,高冷的呆在泡沫箱裡,它會好吃？不試怎麼知道

掐去小尾巴,個個可神氣,頭好壯壯,綠頭白杆身段,夠招搖

噴香臘肉快炒黑豆芽,晶瑩透亮,根根脆爽,果然口感豐富，

大連厚切炒酸奶鹹蛋黃（內容豐富-黑豆芽炒臘肉）1

排好隊,靜待美食

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黑豆芽炒臘肉

材料

黑豆芽,臘肉,青蒜苗

做法

黑豆芽去小尾巴,洗淨瀝幹
臘肉切片,下鍋煸出油脂
放青蒜苗,炒至出香
水開下黑豆芽
快速氽燙
立即放入臘肉裡,快速翻炒
下辣椒(有吃辣者可連同青蒜苗一起爆香)

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鮮橙布丁桑葚酸奶

材材

夏橙,吉利丁,自制桑葚果醔,自制無糖酸奶,奇異果

做法

夏橙去皮,挖取果肉,加糖,吉利丁煮好,放入模具裡,冷藏3-4小時

桑葚洗淨加糖熬出膠質,待涼,裝瓶放冷藏保存

牛奶加酸奶菌,放酸奶機,12小時後,取出冰鎮

將三者随意造形

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