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怎麼蒸雞蛋既好吃又簡單營養

美食 更新时间:2024-06-12 17:35:34

大家好,我是小慧做美食,小慧又來和大家分享美食了。今天給大家帶來的是一道蒸雞蛋,說起蒸雞蛋想必大家都不陌生吧,蒸雞蛋很适合給給孩子做輔食來吃,以前生過孩子坐月子的時候婆婆天天給我做蒸雞蛋,,每個女人坐月子的時候都裡不看雞蛋,但是雞蛋天天煮着吃就會吃膩,而且煮蛋吃多的容易大便幹,生過孩子的寶媽應該都知道,反正我坐月子的時候是沒有吃過煮雞蛋,婆婆每天都給我蒸,而且蒸出來的雞蛋有滑又香,口感超好。那到底怎樣才能蒸出滑嫩香甜的雞蛋呢,你隻要記住這記住這幾點,保證你做出的蒸雞蛋滑嫩鮮香。

怎麼蒸雞蛋既好吃又簡單營養(與大家分享鮮香滑嫩的蒸雞蛋)1

首先準備食材:三個雞蛋。

輔料:香油、生抽、食用鹽、水、蔥花。

第一步:準備一個幹淨的空碗,把雞蛋打入碗中,再準備一雙筷子,想一個方向攪拌把雞蛋打散,打散後加入适量的食用鹽再快速的攪拌一下雞蛋液。

怎麼蒸雞蛋既好吃又簡單營養(與大家分享鮮香滑嫩的蒸雞蛋)2

第二步:雞蛋液中加水。其實加水是和雞蛋有比例的,這一步很關鍵,這一步你做不好,那就失敗了,雞蛋和水的比例是1:1.5,而且水要用溫水,不要用涼水後者開水,估計也沒有人用開水,這一點大家都知道,加入水後再攪拌,攪拌後雞蛋液上面會飄出來一層浮沫,把浮沫用勺子撇去,這樣蒸出來的雞蛋就不會像馬蜂窩那樣了,然後在用保鮮膜包上,在那牙簽紮幾個小孔,這樣水蒸氣就進不去了,沒有保鮮膜的話找個盤子,用盤子蓋住。

第三步:上鍋中。起鍋鍋中加入适量的清水,将鍋中的水燒開在把雞蛋液放入鍋中蒸,大概蒸8-9分鐘,蒸好後不要着急拿出來,要在鍋中在焖3分鐘左右。

怎麼蒸雞蛋既好吃又簡單營養(與大家分享鮮香滑嫩的蒸雞蛋)3

第四步:雞蛋羹蒸好了從鍋中取出,加入一勺上抽,半勺的香油,然後在準備一個小刀,用刀把雞蛋均勻的切成小塊,這樣生抽和香油就可以滲入雞蛋羹中了,最後在把事先準備好的蔥花撒上就好了。

怎麼蒸雞蛋既好吃又簡單營養(與大家分享鮮香滑嫩的蒸雞蛋)4

好今天的蒸雞蛋羹做好了,雞蛋這樣做我家哈孩子都能吃一大碗,喜愛的小夥伴收藏關注哦,還有不會的小夥伴請在文章下方評論,小慧會一一的回複大家的。

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