沒了煙火氣，人生就是一段孤獨的旅程。牛奶别再直接喝了，教你8種做法，營養又美味，大人孩子都愛吃，快快收藏吧！

材料：

木瓜 1個，紅棗 8-10個，牛奶 250毫升，枸杞 适量，清水 适量，冰糖 30克

做法：

1、木瓜洗淨削皮後對半切，用勺子去掉瓜瓤，切成小塊備用

2、紅棗洗淨後對半切，去核備用。

3、将切好的木瓜和紅棗、冰糖，放入鍋中，倒入清水，沒過食材，蓋上鍋蓋煮5分鐘左右。

4、焖煮後，倒入牛奶，放入枸杞，煮1~3分鐘後即可出鍋，煮太久會導緻牛奶的營養流失的哦！

需要的食材：

牛奶、玉米澱粉、雞蛋、白砂糖、面包糠

做法：

1、 準備400毫升牛奶（喜歡吃甜一點的姐妹可以用旺仔牛奶或者多加一點糖，我用鮮牛奶做的會偏淡一點）加入50克玉米澱粉和30克白砂糖

2、 小火攪拌至粘稠狀，放入冰箱冷藏2小時，脫膜切成條狀，裹上玉米澱粉、蛋液、面包糠，放入空氣炸鍋180度10分鐘 香噴噴的奶味飄滿整個廚房

食材：牛奶400克，玉米澱粉60克，白砂糖10—20克

做法：

1.鍋中倒入400克牛奶 60克玉米澱粉 15克白砂糖，攪拌均勻

2.開小火一邊加熱一邊不停攪拌，煮至濃稠狀态倒入容器，放入冰箱冷藏！

3.冷藏1-2小時後，脫模切塊，再裹滿椰蓉就可以吃啦！

牛奶小方這道美味的小點心，老少皆宜，食材簡單，不用烤箱，三五分鐘就可以搞定，

食材

紅豆，紅棗，枸杞牛奶。

做法

1、準備好所有食材，紅豆提前泡發一個晚上。

2、鍋中入水，倒入紅豆煮40分鐘左右，加入牛奶，紅糖紅棗再煮15分鐘，放入枸杞焖2分鐘即可開吃。

食材：

牛奶500克，白糖30克，玉米澱粉50克，蛋黃2個，芝士片2片，奶粉

做法：

1、牛奶➕ 白糖➕玉米澱粉➕蛋黃，攪拌均勻，小火煮至冒泡泡，➕芝士片攪拌融化，小火邊加熱邊攪拌至濃稠；

2、倒入碗中，蓋上保鮮膜放冰箱冷藏4小時以上；

3、脫模切塊，篩上奶粉或者黃豆粉即可～

之前看過别人做的牛奶麻辣燙，一直好奇到底是什麼滋味？今天實踐做了一回，真的非常不錯。

食材：番茄火鍋底料、牛奶250毫升、各種可以涮的青菜、肉丸

做法：

1、準備食材：隻要你喜歡吃的都可以

2、先調制個料汁：麻醬2勺➕生抽2勺➕陳醋1勺，攪拌均勻

3、鍋中熱油，蔥蒜炒香，放一勺郫縣豆瓣醬炒出紅油，加入番茄火鍋底料，再加入适量清水

4、火鍋底料全部融化後，倒入一盒牛奶，煮開撈出料渣

5、先放入不愛吃熟的肉丸之類的，煮兩分鐘後再放入青菜等比較熟的

6、最後再倒入料汁混合均勻

材料：高筋面粉260克，奶粉10克，牛奶140克，煉乳20克，酵母2.5克，細砂糖25克，鹽2克，黃油20克

做法：

1、将除黃油以外的其他材料混合揉光滑，放入軟化的黃油揉勻，可以拉出薄膜即可，蓋上保鮮膜發酵至2倍大

2、取出排氣，等分6份揉圓醒發10分鐘，再次排氣揉勻放入烤盤，二次發酵至二倍大

3、上面蓋一層油紙放入一個烤盤，放入預熱好的烤箱，160度20分鐘

用料：淡奶油200克，白糖60克，水饴40克，百香果果茸30克（或百香果汁），鹽0.6克。

做法

1、所有材料放入厚底不粘鍋中，攪勻。

2、開中火加熱至沸騰，轉小火，一邊加熱一邊攪拌。随着加熱時間的延長，鍋内的液體會越來越濃稠，此時一定要小火不停攪拌，否則容易出油。

3、加熱至118~120℃時離火。（溫度越高糖的口感會越硬，如果想要吃硬糖，可熬至126℃左右）

4、倒入模具中，整形。軟糖等完全晾涼後切塊，硬糖在溫熱的時間切，然後用糖紙包裝好密封保存。

緻力于用最簡單的食材，為您分享最可口的佳肴，以上分享的牛奶8種做法，大家都學會了嗎，學會了在家試着做一下吧，！歡迎點贊，關注，轉發和收藏，感謝您的支持！我們下期再見。

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