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益氣養腎 試試8款雞肉藥膳

美食 更新时间:2025-05-16 14:03:32

  雞是一種藥食兩用的食物,很多人用母雞煲湯來補養身體,其實雞肉還有很多的養生價值。而且搭配某些中藥也可以做成美味的藥膳哦!下面小編就給大家來介紹一下吧!

  雞入藥膳八款

  雞肉含亨豐富的營養物質,同時對身體還有一定的補益作用,如對症将某些中藥與雞肉一起制成美味藥膳,别有風味且療效頗佳。

  1、沙參炖雞面:取雞蛋1隻,蘇打粉17.5g混入面粉1250g,加水和面制成面條,再取肥雞1隻,鮮豬蹄750g,加适量姜蔥胡椒等調料炖湯去骨,骨再炖湯,肉切丁,與沙參250g(切成短節)入湯炖好,煮面條上碗放味精。醬油調味即成。有除寒熱、補中益肺之功,适用于脾肺氣虛者。

  2、參歸炖雞:取淨雞1隻,人參159與當歸30g,配以适量姜、蔥、鹽等調味品,加水一起炖熟食用,有補氣益血功能,用于氣血不足或貧血、疲倦乏力、頭昏心悸或月經量少、面色淡白無華者。

  3、白果蒸雞:取烏骨雞或其他雞1隻,将白果仁、糯米各30g與胡椒粉3g,姜鹽等調味品适量混勻,一起放入雞腹中并以線縛定,加水蒸熟或煨熟食用,有補脾益氣、固腎縮尿的功效,用于脾腎虛虧、帶下色白量多或尿頻者。

  4、爆人參雞片:取雞脯肉200g,人參15g,冬筍25g,黃瓜25g切片,雞片加鹽、味精并下入雞蛋清、水豆粉拌勻,下鍋用豬油炒熟濾去油,另同炒蔥絲、姜絲、筍絲、人參片、黃瓜片、香菜梗,再下熟雞片烹上汁水,淋上明油即成,有大補元氣之功,适用于氣虛、身體衰弱等症。

  5、烏雞湯:取烏雞1隻切塊,取陳皮、高良姜、胡椒各59左右,蔥、姜、鹽等調味品适量,加水煮熟食用,有補氣益脾、溫中祛寒的功能,用于脾胃虛弱、飲食減少、脘腹有冷感,或大便稀薄者。

  6、甜昧烏雞:取烏骨雞1隻,生地黃250g,饴糖l00g,将後兩者放入雞腹中,以線縛定,蒸熟食肉飲汁,。有滋補肝腎之陰的功效,用于久病虛弱後肝腎陰虛、煩熱盜汗、少氣乏力者。

  7、桂圓童子雞:取童子雞1隻約1000g,殺好洗淨放入沸水中汆一下撈出,放人湯鍋,加桂圓30g和适量料酒、蔥、姜、鹽及清水,上籠蒸l小時左右,取出蔥、姜即可,有補氣血、安心神籌功效,适用于貧血、失眠、心悸等症,健康人食用能使精力更加充沛。

  8、饴糖雞:取母雞1隻,在雞腹中加入生地309g蔥、姜、食鹽适量,再灌入饴糖100g,縫合切口朝上放入鋁鍋中,加水,用小火煨炖,熟爛即成,有養陰、溫中、益氣、補髓作用,适用于久病體弱、消瘦、低熱、盜汗等症。

  豆腐治病食療方

  現代醫學證實,豆腐除了有增加營養、幫助消化、增進食欲的功能外,對齒、骨骼的生長發育也頗為有益,在造血功能中可增加血液中鐵的含量:豆腐不含膽固醇,為高血壓、高血脂、高膽固醇症及動脈硬化、冠心病患者的藥膳佳肴。

  豆腐含有豐富的植物雌激素,對防治骨質疏松症有良好的作用。豆腐中含有的甾固醇和豆甾醇均是抑癌的有效成分。

  1.治傷風感冒 豆腐50克,淡豆豉10—l5克,蔥白5根,共煮熱透,趁熱食用并蓋被發汗。

  2.治支氣管哮喘 1.豆腐500克,麥芽糖60克,生蘿蔔汁1杯,混和煮沸,1日2次分服。2.用豆腐120克,杏仁15克,麻黃30克,将後兩味藥用布包再與豆腐共煮,吃豆腐喝湯,一日2次。

  3.治肺結核 1、豆腐、冰糖、鮮澤瀉根各适量,水煮,去渣留液飲服。2.用澤瀉莖葉與豆腐同煮服食,每日1劑,連服1—3個月。

  4.治痰喘 豆腐500克,在中間挖1個窩,内裝紅白糖各10克,連碗一起放鍋内炖25分鐘,一次吃完,連服2~4天。

  5.治脾胃虛寒 羊肉50克,煮熟,加入豆腐200克,生姜15克,加鹽調味食之。

  補腎強腰的豬腎粥

  豬腎也叫豬腰,豬腰含有蛋白質、脂肪、鈣、磷、碳水化合物、鐵核黃素、硫胺素、維生素A、抗壞血酸等成分,具有補腎壯陽、有健腎補腰、固精益氣的作用、和腎理氣之功效。

  豬腰子具有補腎氣、消積滞、通膀胱、止消渴之功效。可用于治療腎虛腰痛、水腫、耳聾等症。一般人群均可食用

  一。适宜腎虛之人腰酸腰痛、遺精、盜汗者食用;适宜老年人腎虛耳聾、耳鳴者食用;

  二。血脂偏高者、高膽固醇者忌食。

  豬腎的營養價值

  食部100克含蛋白質15.5克,脂肪4.8克,碳水化合物0.7克,硫胺素0.38毫克,核黃素1.12毫克,尼克酸4.8毫克,抗壞血酸5毫克。

  [性味]味鹹,性平。

  豬腎的功效與作用

  治腎虛腰痛、身面水腫、遺精、盜汗、老人耳聾。

  [專家叮囑]豬腎膽固醇含量較高,不宜常食和多食。

  但是如果不清洗幹淨就會有很難聞的味道,豬腰要如何清洗呢?

  新鮮豬腰有層膜,光澤潤澤不變色。

  一、将豬腰子剝去薄膜,剖開,剔去白色的筋,沖洗多遍,切成所需的片或花,用清水漂洗一遍,撈起瀝幹。

  二、1000克豬腰用100克燒酒拌和、捏擠,用水漂洗兩三遍,再用開水燙一遍,即可去膻臭味。

  補腎藥膳

  補腎藥膳是選用補腎氣、溫腎陽、滋腎陰的中藥,配合一定的食物經烹調而成的食品。它具有溫腎壯陽、填精生髓之功效,适用于腎虛證。

  豬腎粥

  豬腎2個,粳米50克,蔥白、五香粉、生姜、精鹽各适量。将豬腎洗淨,去筋膜,切細,粳米淘洗幹淨,同入鍋内煮成粥,将熟時入蔥、姜、鹽及五香粉調之。佐早餐服食。

  此粥具有補腎強腰功效,主要适用于中年人腎氣不足引起的腰膝酸軟疼痛、步履艱難、耳聾等症。

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