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頸椎病不宜吃什麼食物

美食更新时间:2025-02-03 02:50:43

　　頸椎病是近些年來常見的疾病之一，從事方案工作方面的朋友最易患上頸椎病，追究其原因主要是頸椎長期保持一個姿勢再加上不良的坐姿習慣等而引起的，患上頸椎病需要配合醫生進行相關的物理治療方法，同時飲食方面也需要多加注意，那麼患上頸椎病之後不宜吃的食物有什麼呢？

　　頸椎病不宜吃的食物比較有限，主要注意以下幾個方面：

　　1、應戒煙、酒。

　　2、不要經常吃生冷和過熱的食物。

　　3、忌油膩厚味之品。

　　4、忌辛辣刺激性食物。

　　頸椎食療方：

　　1、葛根30克，豬脊骨500克。葛根去皮切片，豬脊骨切段，共放鍋内加清水适量煲湯。飲湯食肉，常用有效。可益氣養陰，舒筋活絡。适用于神經根型頸椎病。

　　2、粳米50克，生姜5片，連須蔥數根，米醋适量。生姜搗爛與米同煮，粥将熟加蔥、醋，佐餐服食，可祛風散寒，适用于太陽經腧不利型頸椎病。

　　3、黨參、黃芪、桂圓肉、枸杞子各20克，粳米50克。将原料洗淨，黨參、黃芪切碎先煎取汁，加水适量煮沸，加入桂圓肉、枸杞子及粳米，文火煮成粥，加适量白糖即可。可補氣養血。适用于氣血虧虛型頸椎病。

　　從内容中可見，頸椎病患者需要注意的飲食禁忌事項并不多，但由于頸椎病的發作還是需要引起一定的重視，另外再通過飲食上的治療方子進行食補，相信在一定程度上可以緩解頸椎引起的不适感，最後提醒頸椎病朋友要經常活動頸部，不可長時間保持同一個姿勢。

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