紫菜雞蛋蘑菇湯怎麼做？-tft每日頭條

紫菜雞蛋蘑菇湯怎麼做？

美食更新时间:2025-06-09 21:27:21

　　很多時候，大學大家都是遠離家鄉去了很遠的地方讀的，因此很多時候大家都會懷念家鄉的菜呀！即便是再普通再簡單，但是那些都是陪伴我們成長的菜肴，我們怎麼都不會忘記那些味道，還記得媽媽做的那道紫菜雞蛋蘑菇湯嗎？味道十分鮮美，所以今天我們就來簡單的學習一下吧！

　　紫菜有着很高的營養價值，含有多種人體必需的營養成分。它的蛋白質含量比鮮蘑菇多9倍，每100克紫菜就含蛋白質26.2克；所含的維生素A、B、B、C和碘、鈣、鐵等微量元素也很豐富；其脂肪的含量也比海帶多8倍，鈣比幹口蘑多2倍，尼克酸比木耳多1倍，核黃素比香菇多近10倍。因此，多吃紫菜對人體有着極為重要的保健功效。具體來說，紫菜富含EPA和DHA，可以預防人體衰老。

　　主料

　　紫菜：10克白玉菇：200克

　　雞蛋：1個青蒜末：少許

　　輔料

　　鹽：适量生抽：适量

　　雞精：适量香油：适量

　　做法步驟

　　1. 白玉菇去根、洗淨

　　2. 雞蛋打散

　　3. 鍋中加水，放入紫菜

　　4. 再放入白玉菇，煮5分鐘

　　5. 倒入打散的雞蛋，調入鹽、生抽

　　6. 煮開後，關火，調入雞精、香油，撒上青蒜末即可

　　介紹完了這道菜的做菜方法，大家可以根據自己有限的材料，也可以自己自由搭配，做出這道美味可口的湯來，并且做美食，其實是一個非常簡單的事情，隻要大家多熟悉多練多做那麼就會很容易了。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

美食蔥爆黃喉的做法
1、首先把大蔥切段需要多一點，大蔥和黃喉的比例可以是2比1。2、然後再放小米辣，泡椒，泡姜，生姜，蒜... 2023-07-19
美食老醋木耳
1、材料：50克木耳、少許胡蘿蔔、大蒜2辯、适量陳醋、香菜2根、糖适量、香油一勺、鹽适量、雞精适量、... 2023-07-19
美食白切雞怎麼做才好吃才嫩
1、将三黃雞洗淨，放入鍋内，倒入冷水，差不多與雞身齊平，倒入少許料酒去腥，開中火先煮15-20分鐘。... 2023-07-19
美食條子肉的做法視頻
1、食材：豬肉，陳皮，八角，姜片，蔥段少許，蜂蜜，油，醬油，鹽，雞精，蒜苗。2、肉要選帶肥帶瘦大塊，... 2023-07-19
美食沈陽拌雞架做法
1、材料：雞架1個、鹽、糖、生抽、花椒粉、陳醋、辣椒油、蔥花、熟芝麻、香油；2、買回的雞架，撕成小塊... 2023-07-19
美食秋月梨的營養價值
1、梨中含有多種多樣的B族維生素，能維護保養心髒，減輕疲倦，提升心髒風采，降低血壓。2、梨所含的配糖... 2023-07-19
美食蒸熟的棗怎麼做
1、食材：大棗500克、山藥500克、瘦肉500克、2、食材先全部洗淨備用。3、瘦肉煮熟備用。4、将... 2023-07-19
美食蓮蓉椰絲糯米球怎麼做
1、糯米粉300克,蓮蓉餡150克,花生油1匙,細糖1大匙,椰子粉适量。2、做法：先将糯米粉230克... 2023-07-19
美食街邊攤紅薯泥怎麼做的
1、食材明細：紅薯100克，糯米粉50克，熟糯米粉（做手粉）少許，熟糯米粉（做手粉）少許。2、紅薯去... 2023-07-19
美食新鮮蒲菜怎麼儲存
1、蒲菜是很好保存的，一般是冷藏保存就好了，夏季建議剛剛買回來就燒，不要隔夜，所以不要多買，這樣不會... 2023-07-19
美食會東縣美食
1、銅火鍋：用銅鍋煮出來的菜品有一種特殊的清香氣，十分香甜可口。火鍋湯鮮肉美、菜品入味、熱氣喧騰、營養豐富。2、紅燒鲹魚：鲹魚就生長在穿城而過的鲹魚河，鲹魚河也是因魚名而得河名。由于鲹魚其味鮮美，營養頗豐，堪比人參，故名鲹魚。3、涼拌皮蛋：蛋殼易剝不粘連，蛋白呈半透明褐色凝固體，表面散布着松枝狀花紋，食之鮮滑爽口、香而不膩、味道鮮美。4、酸菜坨坨雞：由彜族自制酸菜、土雞等為原料做成，其肉塊如同&l 2023-07-19
美食 bbq烤翅中步驟
1、食材：雞翅6個、烤翅腌料适量、油适量、水适量。2、将解凍後的雞翅洗淨，用刀子或者叉子在雞翅劃幾下... 2023-07-19
美食五香蘿蔔幹怎麼做
1、五香蘿蔔幹的原材料是紅白青三種蘿蔔，外加食鹽、五香粉等調料研制而成。2、先将蘿蔔清洗幹淨，并切成... 2023-07-19
美食糯米包粽子需要泡多久
1、包粽子的糯米泡越久越好，至少要泡3個小時左右。糯米越泡會越黏，包的粽子越好吃。2、用清水浸沒糯米... 2023-07-19
美食紅蘿蔔排骨湯
1、将胡蘿蔔、排骨、陳皮分别洗淨，切塊，排骨斬件，備用。2、取葫蘆瓜洗淨，削去硬皮，切成塊狀，備用。... 2023-07-19
美食火鍋的由來和曆史
1、最早的火鍋可以追溯到大約一萬年前，那時候用的鍋是體積非常大而且笨重的陶制大鼎，人們在鼎下生火，然... 2023-07-19
美食如何用酸奶做布丁
1、材料：純牛奶，旺仔QQ糖（買自己喜歡的味道）。2、把純牛奶倒的鍋裡面，加熱，然後倒入一袋QQ糖（... 2023-07-19
美食排骨玉米和藕怎麼做
1、主料：排骨300克、蓮藕1節、甜玉米1根。2、輔料：生姜1塊、鹽适量、小蔥1根、米酒汁1小勺、開... 2023-07-19
美食植物奶油的熱量
1、植物奶油的熱非常高的，比如奶油蛋糕的熱量（以100克可食部分計）是378大卡（1581千焦），在... 2023-07-19
美食核桃片怎樣做
1、主料：煉乳800克，雞蛋70克，小麥面粉1800克，核桃600克。2、調料：白砂糖800克。3、... 2023-07-19
美食苦麻菜怎麼做好吃
1、用料：苦麻菜1-2棵、食鹽、白糖、蒜蓉、芝麻油、辣椒油、鮑汁。2、做法：（1）将苦麻菜洗淨，在沸... 2023-07-19
美食臘肉排怎麼做好吃
1、食材：臘排骨1000g、姜10g、蒜10g、桂皮5g、幹辣椒5g。2、将姜、蒜、桂皮、辣椒洗淨切... 2023-07-19
美食火鍋怎麼做好吃
1、食材：白菜适量、香菜适量、鴨血适量、羊肉卷适量、大蒜适量、生菜适量、粉絲适量、撒尿牛丸适量、火鍋... 2023-07-19
美食涼拌鱿魚的制作方法
1、鱿魚1隻，洋蔥1/4個，香菜末50克，蔥花50克，薄荷葉切末10克，辣椒2個，蒜頭6瓣，白醋1/... 2023-07-19
美食南瓜小米粥的做法
1、首先把大米和小米淘洗幹淨留着備用；然後把南瓜去皮切塊。2、在鍋内放入大米和小米，然後加入适量的水... 2023-07-19
美食醬香餅的醬怎麼做
1、蔥切末備用，肉末剁碎，放鍋裡加點料酒，散炒開，煸炒出油。2、大蒜末，蔥花，醬，糖，芝麻，全部倒進... 2023-07-19
美食腌制白蟹方法
1、主料：新鮮白蟹（梭子蟹）。2、輔料：鹽、白糖、白酒、醋。3、做法：（1）挑選新鮮母的圓臍梭子蟹2... 2023-07-19
美食雜蔬焖面的做法
1、倒入胡蘿蔔和蘑菇翻炒均勻。2、倒入卷心菜翻炒均勻，蓋上鍋蓋小火煮5分鐘。3、均勻鋪上面條。4、加... 2023-07-19
美食紫薯粥做法
1、紫薯是生活中經常吃到的食物，不僅營養豐富而且口感軟糯，老人也可以吃。紫薯洗幹淨并且去皮切塊。2、... 2023-07-19
美食涼拌蘋果怎麼做
1、材料：蘋果1個，培根3片，杏鮑菇半個，茭白1根，苦瓜1/3根，大蒜3瓣。2、苦瓜去瓤清洗幹淨，加... 2023-07-19

tft每日頭條

> 美食

> 紫菜雞蛋蘑菇湯怎麼做？

紫菜雞蛋蘑菇湯怎麼做？

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注