骨頭折了吃什麼比較好？-tft每日頭條

骨頭折了吃什麼比較好？

美食更新时间:2024-12-02 08:25:43

　　現在人們都開始流行起了戶外運動。去遊泳，跑步，打籃球，踢足球。但是有的朋友一不小心就骨折了。好吧，其實骨折也是常見性疾病。所謂傷筋動骨一百天。在這一百天中我們又該如何進行康複呢？在中醫中我們中國講究的食療，小編就給大家講解一下骨折後進補的食物。

　　如果是嚴重骨折，需要手術治療，則在手術前的12到24小時往往是需要禁食的。具體的禁食情況，需要嚴格遵醫囑。

　　在骨折初期，受傷處淤血、腫脹等未消除，以及手術傷口未徹底愈合之前，飲食要清淡，采用蒸煮的烹饪方式，不要煎炸，不要給病人吃辣椒、花椒、姜蔥蒜、胡椒等辛辣刺激的食物，防止阻滞消炎藥的效果影響傷口愈合。為了防止在手術創口留下深色瘢痕，也不要給病人食用醬油和色素。

　　在卧床期，則要考慮病人的進食、消化和排便等問題，否則飲食不當不但帶來護理困難，還影響病人康複。病人躺着進食很容易噎着和咳嗽，因此，最好給病人食用半流質或是流質食物，以進食方便。病人頻繁用力咀嚼，很可能會牽動全身筋骨，加劇痛苦，因此，給病人吃的青菜和肉類等都不選纖維太多和韌勁太強的，例如韭菜和牛肉，而是要選脆嫩的菜，菜要切碎炖煮爛軟，米粥要炖成糊，米飯等要煮得軟些以減輕咀嚼困難。給病人吃的食物要容易消化，淮山、土豆、豆子等不易消化的食物不要給病人吃。

　　還有就是所謂缺什麼就吃什麼，多吃點補鈣的食物如骨頭湯之類的對于康複也是很有幫助的。希望大家在鍛煉和生活的時候多好注意安全。多注意保護自己的身體，避免給你将來帶來遺憾。如果是已經不幸朋友在手術後也要多注意活動，才能更快的康複。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

美食油炸小酥肉的家常做法
油炸小酥肉的家常做法?原料：瘦豬肉、面粉、澱粉、蚝油、花椒粉、花生油、鹽，接下來我們就來聊聊關于油炸小酥肉的家常做法?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!油炸小酥肉的家常做法原料：瘦豬肉、面粉、澱粉、蚝油、花椒粉、花生油、鹽。把瘦肉切粗條... 2022-06-14
美食三文魚生的好吃還是熟的好吃
三文魚生的好吃還是熟的好吃?誰說三文魚一定要生吃？做熟照樣好吃，教你這3種做法，吃着放心，下面我們就來說一說關于三文魚生的好吃還是熟的好吃?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!三文魚生的好吃還是熟的好吃誰說三文魚一定要生吃？做熟照樣好吃，教... 2022-10-18
美食魯菜最有名的30道菜的正宗做法
山東是一個具有悠久曆史的人口大省，是華東地區的一個沿海省份，經過曆史的沉澱，慢慢形成了具有自身獨特的飲食文化。這樣一個有山有海的省份，人口衆多，當地的家常菜也深受全國人民青睐，色香味俱全，美味可口，道道獨具魯菜特色，一起來看看有哪些吧。1、... 2023-01-09
美食羊雜怎麼做好吃
羊雜怎麼做好吃?首先準備食材，胡椒粉10g，油10ml，鹽20g，生抽15ml，羊雜200g，辣椒20g，青椒50g，我來為大家科普一下關于羊雜怎麼做好吃?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!羊雜怎麼做好吃首先準備食材，胡椒粉10g，油... 2022-06-21
美食土豆涼拌怎麼做好吃又脆
土豆涼拌怎麼做好吃又脆?食材：土豆、青紅椒、食鹽、香醋、白糖、生抽、芝麻油，現在小編就來說說關于土豆涼拌怎麼做好吃又脆?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!土豆涼拌怎麼做好吃又脆食材：土豆、青紅椒、食鹽、香醋、白糖、生抽、芝麻油。将土... 2022-07-31
美食白菜炖雞怎麼炖好吃
白菜炖雞怎麼炖好吃?選一顆健康的大白菜把白菜切小塊放盤中備用蔥切小段，生姜切片，放盤中備用，下面我們就來說一說關于白菜炖雞怎麼炖好吃?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!白菜炖雞怎麼炖好吃選一顆健康的大白菜。把白菜切小塊放盤中備用。蔥切小段... 2022-06-09
美食年糕怎麼做好吃又粘糯
民間有諺語說：“年糕年糕年年高，今年更比去年好。”每逢過年，中國有很多地區都會做年糕，家家戶戶都希望新的一年萬事如意、步步登高。年糕的曆史悠久、做法多樣，不同地區各有各的特點，全國人民都熟知的有炒年糕、烤年糕。年糕吃起來美味醇香，是很多人的... 2022-11-07
美食正新小雞肉串怎麼做好吃
正新小雞肉串怎麼做好吃?材料：帶皮雞腿肉雞腿肉去骨，下面我們就來聊聊關于正新小雞肉串怎麼做好吃?接下來我們就一起去了解一下吧!正新小雞肉串怎麼做好吃材料：帶皮雞腿肉。雞腿肉去骨。去掉類似的白筋口感才會更好。好多條筋哦，要耐心才行。将去骨、去... 2022-06-15
美食小龍蝦是活的直接炒嗎
小龍蝦是活的直接炒嗎?小龍蝦是活的不能直接炒，大多會先清洗焯水，今天小編就來聊一聊關于小龍蝦是活的直接炒嗎?接下來我們就一起去研究一下吧!小龍蝦是活的直接炒嗎小龍蝦是活的不能直接炒，大多會先清洗焯水。小龍蝦味道鮮美，營養豐富。但是，不管是從... 2022-06-01
美食家庭綠豆芽做法
家庭綠豆芽做法?綠豆芽300克，雞蛋3個，青紅椒少許，油、鹽、雞精适量具體做法：，現在小編就來說說關于家庭綠豆芽做法?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!家庭綠豆芽做法綠豆芽300克，雞蛋3個，青紅椒少許，油、鹽、雞精适量。具體做法：... 2022-07-03
美食味增雜煮花樣做法
味增雜煮花樣做法?雞腿肉200g、茄子半個、西紅柿1個、豆角10根、味增100g、雞湯一大碗，我來為大家講解一下關于味增雜煮花樣做法?跟着小編一起來看一看吧!味增雜煮花樣做法雞腿肉200g、茄子半個、西紅柿1個、豆角10根、味增100g、雞... 2022-06-26
美食豆渣炒雞蛋
豆渣炒雞蛋?主料：豆渣100g、雞蛋1個配料：油适量、鹽适量、味精适量、蔥适量，我來為大家講解一下關于豆渣炒雞蛋?跟着小編一起來看一看吧!豆渣炒雞蛋主料：豆渣100g、雞蛋1個。配料：油适量、鹽适量、味精适量、蔥适量。早上打豆漿剩的豆渣适量... 2022-06-16
美食整顆生蚝怎麼做
整顆生蚝怎麼做?蒜去皮，借助工具将蒜磨成蓉待用（蒜蓉比蒜末口感更好些，所以有條件盡量磨成蓉吧），我來為大家科普一下關于整顆生蚝怎麼做?以下内容希望對你有幫助!整顆生蚝怎麼做蒜去皮，借助工具将蒜磨成蓉待用（蒜蓉比蒜末口感更好些，所以有條件盡量... 2022-06-04
美食有什麼飯好吃又好做法
有什麼飯好吃又好做法?“花開富貴”蒜蓉、粉絲，加上圍成花形狀的大蝦，好看又好吃，還有營養，花開吉祥，富貴滿堂過大年食材：蝦、粉絲、大蒜、生姜、青椒、紅辣椒、食鹽、生抽、香菜、油做法步驟：準備好所有的食材，蝦去蝦線蝦須清洗幹淨；粉絲用開水浸泡... 2022-07-21
美食香炒小牛肉如何做
香炒小牛肉如何做?用料：牛肉200g、榨菜籽油5ml、生抽1勺料酒1勺、蚝油1勺、蔥姜蒜适量、熟白芝麻少許，我來為大家科普一下關于香炒小牛肉如何做?以下内容希望對你有幫助!香炒小牛肉如何做用料：牛肉200g、榨菜籽油5ml、生抽1勺料酒1勺... 2022-06-24
美食鹵好的牛肉一切就碎是什麼原因
牛肉一直是人們餐桌上的美味，它也是我們餐桌上僅次于豬肉的第二大肉類，随着人們生活水平的提高，很多人家改善生活時都喜歡買上點牛肉來吃，尤其是家裡有孩子的，也喜歡給孩子買點牛肉來食用。牛肉高蛋白低脂肪，沒有豬肉上的脂肪那麼多，不過牛肉有膻味，肌... 2022-10-24
美食煙熏火腿怎麼做好吃
煙熏火腿怎麼做好吃?選用豬的後腿肉，色澤要鮮亮，盡可能剔除肥肉、筋、嫩骨和軟組織部分原料肉應充分冷卻，pH值在5.8-6.2，中心溫度達3-4℃，我來為大家講解一下關于煙熏火腿怎麼做好吃?跟着小編一起來看一看吧!煙熏火腿怎麼做好吃選用豬的後... 2022-06-26
美食椰絲軟糖怎麼做
椰絲軟糖怎麼做?砂糖160克、蘋果膠8克?、水饴20克、芒果泥190克、檸檬1/3個、椰絲适量，我來為大家講解一下關于椰絲軟糖怎麼做?跟着小編一起來看一看吧!椰絲軟糖怎麼做砂糖160克、蘋果膠8克?、水饴20克、芒果泥190克、檸檬1/3個... 2022-06-09
美食痛風能不能吃牛肉
痛風能不能吃牛肉?痛風患者是不能吃牛肉的特别是在痛風患者疾病發作期間不要吃牛肉，因為牛肉中含有一定的嘌呤成分，接下來我們就來聊聊關于痛風能不能吃牛肉?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!痛風能不能吃牛肉痛風患者是不能吃牛肉的。特别是在痛風... 2022-06-11
美食痛風病可吃空心菜嗎
導語：天熱愛出汗，遇到這菜别手軟，鉀含量極高，做湯真鮮美，好吃不上火，不懂吃真可惜！“人間煙火氣，最撫凡人心”，柴米油鹽最是平凡，簡簡單單卻能溫暖疲憊的身體，一日三餐四季，承載着煙火氣的美食是最能撫慰人心的！無論生活多累，工作多忙，别忘記停... 2022-10-20
美食好吃的蘋果枸杞湯
好吃的蘋果枸杞湯?材料：紅棗30克，枸杞20克，蘋果2個，清水1200克，蜂蜜适量，我來為大家講解一下關于好吃的蘋果枸杞湯?跟着小編一起來看一看吧!好吃的蘋果枸杞湯材料：紅棗30克，枸杞20克，蘋果2個，清水1200克，蜂蜜适量。蘋果去核切... 2022-08-19
美食韭菜炒雞蛋做法大全家常菜
韭菜的營養價值很高，含有豐富的膳食纖維和多種礦物質，而雞蛋中含有豐富的蛋白質，兩種食物非常有營養。韭菜炒雞蛋可以補充體内的維生素以及蛋白質，促進胃腸蠕動，經常吃韭菜還具有補腎強筋的作用。對于不喜歡吃肉食的人來說，它是很有營養的一道菜。By陽... 2022-11-09
美食簡單的家常菜飯怎麼做
簡單的家常菜飯怎麼做?青紅椒洗淨切成小塊，菠蘿切成小塊，豬裡脊洗淨切成小塊，今天小編就來說說關于簡單的家常菜飯怎麼做?下面更多詳細答案一起來看看吧!簡單的家常菜飯怎麼做青紅椒洗淨切成小塊，菠蘿切成小塊，豬裡脊洗淨切成小塊。豬裡脊加入胡椒粉、... 2022-08-21
美食正确煮雞湯的方法
正确煮雞湯的方法?材料：平菇150克，熟雞塊250克調料：蔥段、姜片、清湯、黃酒、鹽、味精、色拉油各适量，現在小編就來說說關于正确煮雞湯的方法?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!正确煮雞湯的方法材料：平菇150克，熟雞塊250克。調... 2022-06-10
美食清炒蓮藕羹如何做好吃
清炒蓮藕羹如何做好吃?選材一定要新鮮的，蓮藕要選那種長勢勻稱的，不要那些怪模怪樣的正所謂炒菜七分看選材，三分看手藝，下面我們就來聊聊關于清炒蓮藕羹如何做好吃?接下來我們就一起去了解一下吧!清炒蓮藕羹如何做好吃選材一定要新鮮的，蓮藕要選那種長... 2022-07-13
美食菠蘿不泡鹽水可以怎麼吃
菠蘿不泡鹽水可以怎麼吃?菠蘿怎麼吃不“紮”嘴？用鹽水泡就錯了，教你正确吃法，鮮甜如蜜特好吃，接下來我們就來聊聊關于菠蘿不泡鹽水可以怎麼吃?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!菠蘿不泡鹽水可以怎麼吃菠蘿怎麼吃不“紮”嘴？用鹽水泡就錯了，教你... 2022-10-18
美食正宗炸醬面的炸醬
炸醬面，是我最喜歡吃的一道小吃。吃一碗正宗的炸醬面，精神一整天。炸醬面好吃，關鍵在炸醬，炸醬就是炸醬面的精髓，炸醬好，配上面條吃起來才香，其實真正好吃的炸醬，還是自己做的炸醬，那種味道才真叫好，餐館裡也吃不到。今天我們就來分享一道特别好吃的... 2022-11-14
美食清蒸老虎斑魚的正确做法
清蒸老虎斑魚的正确做法?作者：Zhao_OWi2用料，下面我們就來說一說關于清蒸老虎斑魚的正确做法?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!清蒸老虎斑魚的正确做法作者：Zhao_OWi2用料桂魚1蔥姜少許線椒2個料酒3兩蒸魚豆豉2兩做法步驟1、... 2022-10-08
美食土豆燒肥腸做法
土豆燒肥腸做法?肥腸用醋，鹽洗幹淨，然後放姜，料酒煮半小時，今天小編就來聊一聊關于土豆燒肥腸做法?接下來我們就一起去研究一下吧!土豆燒肥腸做法肥腸用醋，鹽洗幹淨，然後放姜，料酒煮半小時。土豆削皮，肥腸切塊，土豆切滾刀塊。起鍋熱油，放入肥腸煸... 2022-06-06
美食簡易好吃的芋圓做法
簡易好吃的芋圓做法?大家好，歡迎來到噴香小廚今天我給大家分享的題目是：你做的芋圓為啥不Q彈？掌握1個小秘訣，孩子想吃芋圓不用買了，我來為大家講解一下關于簡易好吃的芋圓做法?跟着小編一起來看一看吧!簡易好吃的芋圓做法大家好，歡迎來到噴香小廚。... 2022-10-19

tft每日頭條

> 美食

> 骨頭折了吃什麼比較好？

骨頭折了吃什麼比較好？

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注