現如今生活中随着工作的壓力越來越大，許多人已經開始非常關注養生，當大家了解了男性養生的方法以後，自然也會真正的了解到春季男人養生湯的重要性，俗話說的好吃飯不如喝湯，這是衆所周知的用喝湯的方式來緩解自己的身體健康，也是最重要的，那麼春季男人養生湯有哪些呢？
蟲草全鴨湯
冬蟲夏草10克，雄鴨1隻，料酒15克，姜5克，蔥白10克，胡椒粉、鹽适量。做法，去爪，放入沸水鍋内煮片刻，撈出，用涼水洗淨；冬蟲夏草用溫水洗淨泥沙；姜、蔥白洗淨、切片，待用。将鴨肉順頸劈開，取冬蟲夏草8-10個放入鴨頭内，再用棉線纏緊，餘下的冬蟲夏草和姜、蔥白一起裝入鴨腹内，然後放入器皿中，注入适量清湯，用鹽、胡椒粉、料酒調好味，用濕棉紙封嚴口，上籠蒸約2小時。将盛全鴨的器皿出籠後，揭去棉紙，撈出姜、蔥白，加味精即成。功效，春季食用可平補陰陽、強壯身體。
奶油蘿蔔湯
白蘿蔔250克，胡蘿蔔50克，香菜末3克，面粉25克，黃油25克，豬油15克，雞清湯1000克，牛奶200克，鹽10克，芥末、胡椒粉、檸檬汁、味精各少許。做法，調入面粉炒成淡黃色，加入牛奶，攪拌成牛奶面漿；胡蘿蔔洗淨切小丁，拌上鹽稍腌一下。白蘿蔔洗淨切成小方塊，拌上鹽、胡椒粉和面粉略腌片刻，用豬油煸炒，加雞湯以文火煮約20分鐘。放胡蘿蔔丁稍煮，放入牛奶面漿、胡椒粉、芥末、香菜末、檸檬汁、味精即可。功效、益氣補血，非常适用春季身體虛弱者食用。
珍珠三鮮湯
雞肉脯50克，豌豆50克，西紅柿1個，雞蛋清1個，牛奶25克，澱粉25克，料酒、食鹽、味精、高湯、麻油适量。做法： 雞肉剔筋洗淨剁成細泥；5克澱粉用牛奶攪拌；雞蛋打開去黃留清；把這三樣放在一個碗内，攪成雞泥待用。西紅柿洗淨開水滾燙去皮，切成小丁；豌豆洗淨備用。
炒鍋放在大火上倒入高湯，放鹽、料酒燒開後，下豌豆、西紅柿丁，等再次燒開後改小火，把雞肉泥用筷子或小勺撥成珍珠大圓形小丸子，下入鍋内，再把火開大待湯煮沸，入水澱粉，燒開後将味精、麻油入鍋即成。功效，補精填髓，清熱除煩。
當大家知道了男性春季養生湯的好處之後，就千萬不要再放過了，所在在很多時候，完全可以把湯類的飲食作為自己的日常生活的一部分。
當我們真正認識到了喝湯的好處，建議大家就不要再放過這次必要的機會了，春夏秋冬一年四季，不同的湯羹可對身體起到不同的作用和功效，平時建議大家不要完全把湯當成食材，平時用湯羹來滋補身體是好的，但不能一次喝太多。
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