絲瓜不能和什麼一起吃有何禁忌-tft每日頭條

絲瓜不能和什麼一起吃有何禁忌

美食更新时间:2025-11-08 00:58:57

　　絲瓜是我們日常生活中十分常見的一種蔬菜，在全國各地均有種植，它的營養價值很高，有清涼、利尿、活血、通經、解毒之效。那麼它不能和什麼一起吃呢？本期的食物相克，為你解析。

　　絲瓜不能和什麼一起吃

　　1、菠菜

　　絲瓜和菠菜不要一起吃，搭配一起吃會造成腸胃不适感。

　　2、白蘿蔔

　　絲瓜和白蘿蔔搭配會傷元氣，導緻男性導緻陽痿、早洩，甚至引發糖尿病。

　　3、蘆荟

　　絲瓜和蘆荟不宜搭配在一起，一起吃可能造成腹痛、腹瀉。

　　4、泥鳅

　　絲瓜含有很多維生素B1，而泥鳅中含有的維生素B1分解酶，一起食用會破壞絲瓜中的維生素B1，不利于營養吸收，因此絲瓜不宜和泥鳅一起食用。

　　吃絲瓜的禁忌

　　1、禁忌人群

　　一般人群均可食用絲瓜，孕婦、産婦、哺乳期媽媽和寶寶都可以吃絲瓜。月經不調的女性，身體疲乏、痰喘咳嗽、産後乳汁不通的婦女适宜多吃絲瓜，能有效緩解病症。但是，體虛内寒、腹瀉者不宜多食絲瓜，因為絲瓜性寒，進食過多可能會加重體虛現象，導緻腹瀉加重，還會引發一些胃腸道問題。

　　2、不能多吃

　　絲瓜性寒，具有滑腸制瀉的租用，脾胃虛寒的人要慎吃。絲瓜也不适合大量食用，食用過多損傷陽氣。一天建議吃1到2根足以。

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