1、炒飯吃
馬尾松仁可以用來炒飯吃,在用它炒飯的時候需要提前把它準備好再準備适量的豬肉丁,黃瓜丁,胡蘿蔔丁和一碗米飯,在炒鍋中放适量食用油把馬尾松仁入鍋炒熟,放蔥花和肉丁,胡蘿蔔丁,黃瓜丁一起炒,勻放少量生抽調味,然後放入準備好的米飯炒散,翻炒均勻以後直接出鍋就可以。
2、沖水喝
馬尾松仁還能用來沖水喝,在用它沖水喝的時候要把馬尾松仁和核桃仁分别放到無油無水的鍋中,炒熟取出,以後降溫,把它們沿成細末放在一起調勻,每次取20克直接放在幹淨玻璃杯中加開水沖調,調勻以後就能吃。
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