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黑米用熱水還是冷水泡

美食 更新时间:2024-09-27 19:51:27

  1、冷水。一般情況下,黑米是用冷水泡的。泡米一般都是用冷水的,這樣可以減少營養流失。熱水的溫度比較高,不宜用來泡米。

  2、如果在冬天浸泡黑米的話可以在常溫下浸泡一夜,如果是在炎熱的夏天,我們可以在浸泡的時候放入了冰箱冷藏,保證黑米的保存溫度,不會影響黑米變質和營養物質。

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